El presidente del Club Maratón de Lucena , en representación de nuestro club , da la bienvenida a todos los internautas que visitan nuestra página, destinada a informar a los atletas del club, además de cualquier persona que lo desee, creemos que dicha página facilitará la comunicación entre los atletas y socios del club .

En ella publicaremos diariamente las noticias, resultados, fotos que se vayan produciendo.

Sin más reciban un cordial saludo.

Pedro Díaz Villegas

Presidente del Club Maratón Lucena

En la mañana del sábado 31 de Diciembre se celebro la "IV carrera San Silvestre Viñas Moriles" ultima carrera perteneciente al circuito provincial de carreras .Escasa fue la participación de atletas que se dieron cita, tan solo fueron 81 corredores para disputar las 5 pruebas.

Destacar en la prueba absoluta el triunfo del joven atleta lucentino Antonio Montero Parejo con un tiempo de 16:06 donde no tuvo rival y entro prácticamente solo en meta.

Nuestro club desplazo a cinco atletas para disputar la última carrera del año, en un circuito donde había que dar dos vueltas para completar los 5.000 metros aproximadamente que disponía el circuito prácticamente llano con tan solo una subida a comienzo de la carrera.

Estos fueron los resultados de nuestros atletas por orden de entrada en meta, reseñar que Rubén Sánchez tuvo que retirarse en la primera vuelta por unas molestias que le impidió terminar la prueba.

1.       Javi Jiménez: 18:37 - 14 Gral. y 7 Cat.

2.       Juan Valera: 21:13 - 33 Gral. y 14 Cat.

3.       Dionisio Flores: 21:31 - 32 Gral. y 4 Cat.

4.       J.Antonio Some: 21.40 - 33 Gral. y 14 Cat.

                                                           1-1-2012  Javi Jímenez

En la localidad malagueña de Alhaurín de la Torre se celebro la quinta edición de su duatlón, organizado por el Club Triatlón Alhaurín y la federación andaluza de triatlón con la colaboración del Ilmo. Ayto. de Alhaurín de la Torre.

Esta prueba era de la distancia sprint, que es una carrera a pie de 5 Km seguido por 20 Km en bicicleta de carretera y finalizando con otra carrera de 2,5 Km, también a pie.

Cuatro atletas de nuestro Club se desplazaron hasta allí para disputar un duatlón bastante duro. Al primer circuito a pie que tenía algunas que otras subidas le seguían cuatro vueltas a un circuito con bastantes rampas duras (de las que se suben apretando los riñones y echándole h----s), curvas cerradas, rotondas, esquinas, pasos elevados etc (y encima a la carrera con la bicicleta) terminando el último tramo con también alguna que otra subida.

Los tiempos realizados fueron los siguientes:

David Dorado          1:08:22     45 general     30 categoría

Paco Dorado           1:14:57     90 general     17 categoría

Kiki Somé                1:17:10   103 general     62 categoría

Joaquín Serrano     1:21:10   114 general     8 categoría

Juan Carlos Romero Cruces, con un tiempo de 1:02:01, cosechó un tercer puesto en su categoría siendo el 16 de la general.

Destacar la excelente organización, el ambiente y el público siempre volcado con los duatletas, con lo que se disfrutó de un buen día de deporte en compañía de los amigos (solo ensombrecido por el rato de correr).

                                                         19-12-2011 CML

Con una numerosa participación, más de 3700 corredores en línea de meta y más de 3100 los que acabaron la prueba, se celebró el Domingo 18 de Diciembre de 2011 la 33ª edición de la Media Maratón Sevilla-Los Palacios.

Con un buen tiempo que animaba a la competición y con numeroso público en la localidad de Los Palacios a la llegada de la prueba, transcurrió la misma por una carretera secundaria que une varias localidades, con un recorrido que los ciclistas denominarían como “falso llano” ya que sin ser muy pronunciado, siempre iba en ascenso, sin tiempo para poder recuperar, lo que sin duda hizo que resultara más dura de lo esperado.

Este año hay que reseñar como punto negativo la deficiente organización en el traslado de los atletas desde la línea de llegada a la de salida, debido a la escasez de autobuses existentes y la tardanza de los mismos, lo que hizo que el comienzo de la prueba se demorara 20 minutos. También reprochar el que no hubiese agua caliente y que todos los atletas, después del esfuerzo realizado y con las bajas temperaturas existentes, tuviesen que ducharse con agua más que fría.

En lo estrictamente deportivo, hasta allí se desplazaron, como no, atletas del Club Maratón Lucena, obteniendo los siguientes resultados individuales:

ATLETA                                          Puesto Gral.  Tiempo empleado

Francisco Roldan Tienda                   244                  1:23:12

Daniel Zamorano Montilla                  892                  1:33:38

Antonio Torralbo García                    980                  1:34:41

Francisco Buendía Aroca                  2786                 2:00:33

Espectacular la marca conseguida por Francisco Roldan, que realizo una gran carrera, mejorando su marca en esta distancia y que sigue con una gran progresión.

Los otros tres miembros mencionados anteriormente, que persiguen el realizar en una misma temporada las 8 medias maratones de las capitales de provincias andaluzas, llegan así al ecuador de su reto, habiendo disputado ya las celebradas en Jaén, Granada, Córdoba y ahora Sevilla. La próxima en Huelva, el 15 de Enero.

Queremos desear a todos los aficionados y amigos unas felices fiestas y un buen año 2012.

La asociación de vecinos de Amanecer de Fátima (Córdoba), junto con el instituto municipal de deportes han celebrado hoy 18 de diciembre el   trigésimo cross de navidad de Fátima, penúltima prueba del circuito local de carreras populares de Córdoba 2011.

A las diez de la mañana, con un frío intenso, se dio la salida a la prueba reina, en la Avenida Nuestra Sra. de la Merced, con mas de 360 participantes, que tuvieron que recorrer los 10250 metros de los que constaba la prueba, los dos primeros kilómetros se desarrollaron por asfalto y toboganes, para adentrarse posteriormente en una bonita zona rural, donde tuvo lugar la mayor parte de la prueba, para terminar el ultimo kilómetro nuevamente por asfalto ya en las calles del barrio de Fátima.

El Club Maratón Lucena estuvo representado en esta ocasión solamente por tres de sus componentes, ya que nos tuvimos que repartir para participar en distintas pruebas celebradas en Sevilla, Málaga y Córdoba.

El primero de los nuestros en cruzar la línea de meta fue Pedro Díaz en el puesto 47º de la general y décimo veteranos A, con un tiempo de 39 minutos y 57 segundos, el segundo del club en llegar a la meta fue Juan Valera en el puesto 132º de la general y 23º de veteranos A con un tiempo de 44 minutos y 20 segundos, y en tercer lugar e igual tiempo del anterior es decir 44 minutos y 20 segundos, finalizo Dionisio Flores en el puesto 133º de la general y 20º de veteranos B.

                                                            18-12-2011 CML

En la mañana de hoy se ha celebrado en la ciudad de Jaén la primera edición del Emotion Extreme, compuesto por tres pruebas; un duatlón individual, un duatlón por equipos y un trail, esta última modalidad fue la más concurrida con más de 200 corredores.

A las 9:30 de la mañana se daba la salida a los participantes de las modalidades de duatlón.; mientras que los corredores de trail lo hacían a las 10:00.

Los participantes por equipos que tomaron la salida a esta hora solo tenían que realizar el segmento de Mountain Bike, para después dar paso a sus compañeros de equipo que disputarían la parte de trail a pie. Por su parte los duatletas individuales tomaban la salida para realizar la prueba completa que constaba de dos tramos: el primero de 20 km en bicicleta y el segundo tramo que era el mismo recorrido que la modalidad de trail a pie, que constaba de 19 km, de los que cabe destacar su dureza; pues nada más soltar la bicicleta los corredores emprendían una subida por las calles de la ciudad de unos dos kilómetros más o menos hasta llegar a la parte de campo que consistía en una prolongada subida de duros repechos hasta el kilómetro 8 donde se encontraba la cima; a partir de aquí empezaba un descenso salpicado de repechos en donde predominó la técnica, pues la pendiente de bajada, combinada con baches, charcos y piedras con varios giros constantes no permitían que los corredores perdieran la concentración en ningún momento.

Dos fueron los atletas del club que se desplazaron a la ciudad jienense acompañados por uno de los simpatizantes de nuestro club que ya ha disputado dos carreras bajo el nombre de nuestro equipo. Estos tres atletas fueron Kiki Somé, Antonio Redondo y Joaquín Serrano. A los tres queremos darle la enhorabuena desde aquí, no solo por el hecho de haber disputado y sobre todo terminado esta durísima prueba; sino también por los tiempos conseguidos en esta primera edición del Duatlón Extreme de Jaén.

Sin duda, una de las sorpresas que deparó la jornada de hoy, es el puesto conseguido por Joaquín Serrano que consiguió colarse en el tercer puesto de su categoría, sub 23, subiendo al podio a recoger su premio, que no es más que el sufrimiento y esfuerzo que desplegaron los tres corredores de nuestro club durante toda la prueba.

De esta forma, el nombre del Club Maratón Lucena sonó en la ciudad jienense por el megáfono de la organización. Los tiempos de los atletas han sido los siguientes:

 -          Kiki Somé: ----------2h 54 m y 19 s.

  -        Joaquín Serrano: ---3h 05 m y 55 s. 

 -          Antonio Redondo: --3h 13 m y 22 s.

También queremos agradecer y destacar la gran organización de la prueba, en la que si no ha habido ningún percance ha sido en parte gracias al despliegue de personal de la organización y policía que ha caracterizado la prueba. También destacar a los organizadores colocados en los puntos de paso que ha falta de público en mitad del monte animaron a los corredores sin descanso y a pleno pulmón, cosas que en tales condiciones hacen mucho en los corredores; así que desde aquí queremos decirles: ENORABUENA Y GRACIAS.

                                                                    CML 4-12-2011

En la mañana de hoy día 4 de diciembre, se ha celebrado en la localidad cordobesa de Rute, la III Carrera Popular Rute en Navidad, organizada por el Club Atletismo de Rute, conjuntamente con su ayuntamiento.

A las once de la mañana se dio la salida a la prueba reina en el Paseo Nuestra Señora del Carmen, teniendo que dar los atletas tres vueltas a un circuito urbano, para recorrer los 7500 metros de los que constaba la prueba.

El recorrido un tanto sinuoso, tenía su máxima dificultad en una rampa de unos 500 metros que nos conducía casi a la línea de meta, y otra de más porcentaje pero de apenas 100 metros al principio de cada vuelta.

Organización, puntualidad, recorrido, bolsa del corredor etc. son algunos de los aciertos tenidos por el Club Atletismo de Rute en la realización de esta prueba.

El Club Maratón de Lucena no quiso perderse la oportunidad de participar en esta prueba, tras la invitación recibida por parte de Juan de Mata y de Vicente García para participar en ella, y para ello desplazamos a doce de nuestros componentes.

Los atletas mas destacados del club fueron por este orden, Javi Vergara y Francisco Roldán, que con veintisiete minutos aproximadamente cruzaron la línea de meta.

Estos son los resultados por orden de entrada a meta aproximado, sin tiempos, ni puestos ya que a la hora de realizar este artículo, no teníamos conocimiento de ellos:

• Javi Vergara.
• Francisco Roldán.
• Pedro Díaz.
• Antonio Cabrera.
• Francisco Dorado.
• Jesús Beato.
• Agustín Castro.
• Juan Valera.
• Juan Cabrera.
• Dionisio Flores.
• Antonio Contreras.
• Francisco Buendía.                    

                                                         CML 4-12-2011

Extraordinaria participación del Club Maratón Lucena en la XXVII Media maratón Ciudad de Córdoba, donde desplazo a veintitrés de sus componentes dividiéndolos en dos equipos, uno de seniors y otro de veteranos, cada uno de ellos con la ilusión y el deseo de realizar una buena carrera, dentro de sus propias posibilidades.

Más de 3600 atletas venidos de toda España, que es record de la prueba, tomaron la salida a las diez en punto de la mañana en la pista del Fontanar, cabe destacar la ausencia de atletas internacionales, ya que esta prueba no esta incluida en las pruebas de ruta de la RFEA, lo mismo que la maratón de San Sebastián y un largo etcétera, al no estar de acuerdo estas con la RFEA en pagar la licencia federativa por un día, la cual hace un aumento considerable de la cuota de inscripción.

Los 21.097 Km. de los que constaba la prueba se realizaron en su totalidad en el casco urbano, un recorrido mas que suave a excepción de la subida al Brillante, ya en el kilómetro trece, de unos novecientos metros de longitud, y los últimos kilómetros con un ligero descenso hasta la línea de meta que se encontraba en el interior de la pista de atletismo del Fontanar y estaba abarrotada de publico que no dejaba de animar a los atletas.

Destacar individualmente las actuaciones de ocho miembros del equipo, los cuales lograron rebajar sus marcas, aparte de estos, David Dorado que fue el primero del Club Maratón Lucena, Javi Jiménez, Javi Vergara, Francisco Roldan, Antonio Cabrera, Francisco Dorado, Juan Valera y nuestros atletas mas jóvenes Jesús Lara y Joaquín Serrano realizaron una meritoria carrera.

Por equipos, el equipo de los jóvenes ocupo el puesto décimo segundo con 7 horas 9 minutos y 35 segundos y el equipo de veteranos ocupo el puesto décimo primero con 7 horas 19 minutos y 47 segundos.

Estos son los resultados de los atletas del Club Maratón Lucena en la media maratón ciudad de Córdoba:

• David Dorado----------112º grl y 62º Senior B con 1:20:10.
• Javi Vergara------------113º grl y 63º Senior B con 1:20:11.
• Javi Jiménez-----------147º grl y 80º Senior B con 1:21:39.
• Francisco Roldan------206º grl y 40º Veteranos A con 1:23:47.
• Javi Osuna--------------226º grl y 36º Senior A con 1:24:09
• Antonio Cabrera-------260º grl y 25º Veteranos B con 1:24:47.
• Francisco Dorado------434º grl y 44º Veteranos B con 1:28:27.
• Jesús Beato-------------520º grl y 50º Veteranos B con 1:29:47.
• Juan Cabrera-----------542º grl y 55º Veteranos B con 1:30:09.
• Jesús Lara--------------661º grl y 80º Senior A con 1:32:20.
• Juan Valera------------684º grl y 142º Veteranos A con 1:32:40.
• Pedro Díaz-------------685º grl y 143º Veteranos A con 1:32:40
• Antonio Torralbo------761º grl y 156º Veteranos A con 1:33:45.
• Daniel Zamorano------762º grl y 345º Senior B   con 1:33:45.
• Agustín Castro---------775º grl y 159º Veteranos A con 1:33:52.
• Joaquín Serrano -------881º grl y 116º Senior A   con 1:35:17.
• Dionisio Flores --------888º grl y 108º Veteranos B con 1:35:24.
• Kiki Some--------------1305º grl y 582º Senior B con 1:40:05.
• Juan Pérez--------------1312º grl y 165º Senior A   con 1:40:12.
• Rafael Valverde--------1313º grl y 252º Veteranos A   con 1:40:13.
• Antonio Contreras------1466º grl y 197º Veteranos B con 1:41:51.
• Francisco J. Alba--------1514º grl y 296º Veteranos A   con 1:42:14.
• Francisco Buendía-------2497º grl y 475º Veteranos A   con 1:52:34.

                                                       CML 27-11-2011

En el centro cívico del Llano de las Tinajerias de Lucena, tuvo lugar una cata de vinos de la denominación Montilla-Moriles dirigida por el enólogo lucentino Jesús Beato y organizada por el Club Maratón Lucena con la colaboración del Ayuntamiento de Lucena y las Bodegas de Aragón y Cia.

En la cata magníficamente impartida por Jesús beato, se cataron cinco vinos de la Bodega Aragón y Cia, entre ellos un vino joven, dos finos y para terminar dos dulces, con la aceptación de los allí reunidos.

A parte de la cata de estos vinos, se nos explico que es la denominación Montilla-Moriles, clima, tierra y factores que intervienen en la cosecha de la uva, recogida, variedades y elaboración del vino hasta que llega a manos del consumidor.

También se explico el proceso de cómo catar un vino, forma de coger la copa, temperatura del vino, así como los sentidos que intervienen por parte del catador, que son por este orden la vista, el olor y por último el gusto.

En definitiva una experiencia enriquecedora que nos ha acercado a los vinos de nuestra tierra así como a su elaboración y posterior cata.

                                                   CML 21-11-2011

A las doce y cuarto de la mañana se dio la salida a la prueba reina, con noventa y dos atletas en línea de salida, de los cuales doce eran mujeres, los/as cuales tenían que dar tres vueltas a un circuito alrededor de la laguna hasta completar los diez mil metros de los que constaba la prueba.

El vencedor, como en la pasada edición fue Bruno Márquez del Trotasierra, destacar también la actuación del atleta marroquí afincado en Lucena y perteneciente al Club de Atletismo y Triatlón de Lucena Youness Lahmar.

En cuanto a la actuación de nuestro compañero Juan Valera, decir que realizo una gran carrera rodando a 4 minutos y 10 segundos por kilómetro, hecho que tenemos que valorar, ya que Valera lleva apenas unos meses participando en carreras populares, su tiempo fue de 41 minutos y 40 segundos ocupando un meritorio octavo puesto en veteranos A y el treinta y ocho en la general

                                                                     CML 20-11-2011

En la localidad cordobesa de Céspedes, (pueblo fundado por Francisco Franco en 1966, a consecuencia de la construcción del pantano de Iznajar y los habitantes que allí vivían tuvieron que dejar sus casas), ha tenido lugar a las once de la mañana la salida a la XIII Ruta de la Miel, prueba perteneciente al circuito provincial de carreras populares de Córdoba y organizada por el ayuntamiento de Hornachuelos.

Los 16500 metros de la prueba, transcurrían por las localidades de Mesas de Guadalora, Bembézar y por último Hornachuelos donde estaba situada la línea de meta en el complejo deportivo Las Erillas.

La prueba se desarrollo por carreteras locales, en un principio llana a excepción de una pequeña subida en el kilómetro dos y otra subida, esta más importante en el kilómetro seis, lo mas duro de la prueba estaba desde el kilómetro doce hasta la meta con continuas y duras subidas, con un descanso al entrar a Hornachuelos, ya para afrontar la última y mas dura subida de la prueba.

Por parte del Club Maratón Lucena, y como preparación de la media maratón de Córdoba, que se celebrara el próximo día veintisiete de este mes, participo en esta prueba dos de nuestros componentes, el primero en cruzar la meta fue Manuel Lara Buendía en el 10º puesto veteranos C y 132º de la general con un tiempo de 1 hora 13 minutos y 14 segundos, el segundo de los nuestros fue Jesús Manuel Lara Caballero ocupando también el 10º puesto en promesas y 163º de la general empleando un tiempo de 1 hora 15 minutos y 22 segundos en completar la distancia.

                                                            CML 13-11-2011

En la fría mañana del día 6 de Noviembre de 2011 y en la capital del reino nazarí, GRANADA, se disputó a las 10:00 h de la mañana la XIX edición de la media maratón ciudad de Granada.

La carrera congregó a 2.500 corredores, siendo más de 2.100 los llegados a meta, lo que sin duda hizo que el ambiente fuese totalmente festivo, unido al numeroso público que con sus ánimos y aplausos hacían más llevadera la prueba.

Los 21.097 metros que había que recorrer, comenzaban con unos primeros 8 kilómetros suaves y a partir de ahí comenzaba un rompepiernas constante que llevaba prácticamente hasta la línea de meta, situada en el polideportivo municipal, en la barriada de La Zubia.

El vencedor fue el atleta componente del equipo nacional de atletismo Javier Díaz Carretero que invirtió un crono de 1h 7´ en completar la prueba.

Como no iba a ser de otra forma, el CLUB MARATON LUCENA estuvo representado con 3 de sus atletas con una participación más que digna, obteniendo el siguiente resultado:

ATLETA                          TIEMPO     CLAS. GRAL.           CLAS. CAT. 

DANIEL     ZAMORANO       1H 34´45´´       436                107     

ANTONIO  TORRALBO        1H 36´30´´       528                113     

FRANCISCO  BUENDIA       1H57´59´´        1748              403

           Quedamos todos citados para la próxima media maratón que se disputará en nuestra provincia, el día 27 de Noviembre en Córdoba.

                                                     CML-6-11-2011

En la ciudad deportiva de Lucena ha tenido lugar hoy día 6 de noviembre, la décima tercera carrera popular Virgen de Araceli y octava carrera de participación ciudadana “ANTE LA VIOLENCIA DE GENÉRO ACTÚA”.

La primera carrera de la mañana fue la prueba reina, que se celebro a las diez de la mañana, con una distancia aproximada de 9600 metros, repartidos en tres vueltas en las inmediaciones de la ciudad deportiva. Estrenábamos nuevo recorrido, muy llano casi sin apenas subidas, pero con el inconveniente de que la carrera no transitaba en ningún momento por el casco urbano y eso hizo que nuestra carrera no reluciera como debiera, ya que no se contó con el apoyo del pueblo de Lucena.

La carrera que fue organizada con éxito por el PDM de nuestra localidad, contó con más de 150 atletas en esta prueba reina, siendo el cupo en un principio de 300 atletas, los cuales no se presentaron en su totalidad en línea de salida.

Destacar la ausencia de corredores de renombre como nos tenían acostumbrados en recientes ediciones, ya que eran numerosas las pruebas que se disputaban este domingo en la matinal, pero la buena actuación del atleta lucentino y perteneciente al club de atletismo del Nerja Juan Carlos Romero Cruces que a la postre fue el vencedor de esta prueba, como el año anterior y sobre todo la excelente participación de los club de Lucena, destacando al Club Atletismo y Triatlón de nuestra localidad que acaparo los primeros puestos tanto en esta prueba reina como en la categoría base.

Recordar que el segundo trofeo ANTONIO CAÑADAS, trofeo que recuerda al atleta lucentino que nos dejo hace ya más de dos años, fue ganado también por el atleta lucentino Juan Carlos Romero Cruces, ganador   también en la primera edición, recordar que este trofeo lo dona el Club Maratón Lucena al primer corredor o corredora local en cruzar la línea de meta.

El Club Maratón Lucena tuvo una muy buena participación ya que participo con 20 de sus componentes, destacando a David Dorado, Javi Jiménez y Rubén Sánchez, que ocuparon las tres primeras posiciones de nuestro club respectivamente en la prueba reina, en cuanto a nuestras peques Paula Jiménez fue la vencedora en prebenjamines y obtuvo el único trofeo para el club, la decimaquinta plaza ocupada por Elena Díaz en benjamines e Isabel Flores decimaoctava en cadetes.

Antes de dar los resultados de nuestros atletas en la prueba de Lucena, queremos agradecer el trabajo de todos los componentes del PDM de Lucena con José Antonio Priego a la cabeza y secundado por Domingo Alonso que sin su trabajo y dedicación hubiera sido imposible la realizaron de la prueba, tampoco se nos puede olvidar a Policía Local, Protección Civil, Personas que desinteresadamente cortan las calles para que nosotros podamos correr sin peligro, Medios de comunicación, tanto radio, televisión y prensa escrita como digital que trabajan por la difusión de la prueba, y la excelente colaboración del Club Atletismo y Triatlón de Lucena con Paco Muñoz al frente, a todos ellos y alguno mas que se nos escapa, deciros GRACIAS.

A continuación todos los resultados de los atletas del Club Maratón Lucena:

• David Dorado............13º general con 32:51
• Javi Jiménez..............16º general con 33:21
• Rubén Sánchez..........21º general con 34:19
• Pedro Díaz.................25º general con 34:36
• Antonio Cabrera........30º general con 35:04
• Jesús Beato...............43º general con 36:18
• Francisco Dorado.......48º general con 36:46
• Juan Valera................52º general con 37:04
• Juan Cabrera.............55º general con 37:32
• Joaquín Serrano.........67º general con 38:41
• Dioniso Flores............68º general con 38:42
• Kiki Some...................82º general con 39:55
• Francisco Alba............93º general con 40:44
• Antonio Contreras......94º general con 40:46
• Francisco Roldán……….104º general con 43:36
• Manuel Lara Cantizani....122º general con 45:06
• Paco Dorado Díaz..........132º general con 54:07

                                                                  CML 6-11-2011

En los arcos de la calle Baena de la vecina localidad de Cabra, hoy día 1 de noviembre, festividad de todos los santos, se dio la salida a las diez y media a la XXVII subida al Santuario Virgen de la Sierra, prueba organizada por los amigos del Club Mente Sana en Cuerpo Sano de esta localidad.

Esta prueba es considerada como una de las más duras de Andalucía, sus 14300 metros por asfalto y tierra, y un desnivel de 769 metros así lo atestiguan.

Más de 300 atletas venidos de toda la comunidad andaluza afrontaban este bonito pero duro reto, unos por la general, otros por superar su marca, todos tenían el objetivo de coronar la cima en el menor tiempo posible.

Dos fueron los componentes del Club Maratón Lucena los que no quisieron perderse esta cita, el primero en alcanzar la cima fue Javi Vergara, atleta que lleva poco días con nosotros y que no quiso desaprovechar ni un solo momento para demostrar lo gran atleta que es, entro en meta con 1 hora y 9 minutos y 39 segundos en el puesto 23º de la general y 14º senior B.

Por su parte Javi Jiménez, demuestra que cuando se empina la carretera es cuando mas cómodo se siente, y por eso descontó un minuto y medio a la marca del año pasado, entrando en meta con una 1 hora y 14 minutos y 26 segundos en el puesto 43º de la general y 24º senior B.

Muchos fueron los lucentinos en participar en esta prueba, entre ellos sobresalieron dos nombres, José Bujalance y Pablo Pino que realizaron una extraordinaria ascensión.

                                                               CML 1-11-2011

Más de mil atletas, entre ellos una amplia participación del club Maratón Lucena, tomaron la salida en la XVII medio maratón Ciudad de Jaén, y la V carrera popular 10 kilómetros saludables, a las diez de la mañana se dio el pistoletazo de salida en las instalaciones del instituto municipal de deportes en las Fuentezuelas, para recorrer ambas distancias en un circuito homologado por la Real Federación Española de Atletismo.

El patronato municipal de deportes de Jaén, ha apostado este año por la participación, ya que ha suprimido en su totalidad los premios en metálico, y eso ha hecho que no se presente en la línea de salida, atletas nacionales e internacionales con buenas marcas.

Como ya sabíamos desde un principio, la carrera se presentaba dura, ya que Jaén se encuentra ubicada al pie del Cerro de Santa Catalina, con calles empinadas y de pendientes pronunciadas, las cuales definen su urbanismo.

La carrera constaba de dos vueltas, al principio suave, con bajadas y algún que otro repecho sin importancia hasta llegar a la parte mas baja de Jaén aproximadamente en el kilómetro cuatro, a partir de este momento la carrera se empina de forma considerable, con mas de cinco kilómetros de dura subida con cortos descansos, la primera rampa dura que nos encontramos es la que nos llevaría al nuevo corte ingles, de unos 500 metros de longitud, tras un breves minutos nos encaminamos a la Avenida de Andalucía donde afrontamos de nuevo una subida, esta vez mas larga aunque algo menos dura, de unos dos kilómetros de ascensión para posteriormente después de una bajada de un kilómetro, comencemos la segunda vuelta.

Como decíamos al principio el club Maratón Lucena se presento en la capital del Santo Reino, con una más que notable participación, trece fueron esta vez los valientes en desafiar la dura orografía que presentaba Jaén, prácticamente todos ellos se encontraban satisfechos al final de la prueba.

Estos son los tiempos y clasificaciones de los atletas del Club Maratón Lucena: 

30           7  VETERANO A      DORADO MOLINERO DAVID                1:25:26     4:02   

34         11    VETERANO B      ROLDAN TIENDA FRANCISCO              1:26:10     4:05   

47         12  VETERANO B     DIAZ VILLEGAS PEDRO                       1:27:53     4:09  

53         7    VETERANO C     CABRERA ROMERO ANTONIO             1:28:57     4:12   

104      21  VETERANO B      DORADO MOLINERO FRANCISCO       1:32:41     4:23   

197     57  VETERANO A     ZAMORANO MONTILLA DANIEL            1:38:16     4:39   

212     41  VETERANO B      TORRALBO GARCIA ANTONIO             1:38:48   4:40   

247     29   VETERANO C     FLORES PIERNAGORDA DIONISIO      1:40:18     4:45  

320       60   VETERANO B     BEATO FERNANDEZ JESUS                  1:43:20    4:53   

341     93   SENIOR              KIKI SOME                                               1:43:51   4:55   

342       94   SENIOR               SERRANO MOLINERO JOAQUIN          1:43:58     4:55   

478       97   VETERANO B      ALBA GARCIA FRANCISCO JAVIER       1:50:18     5:13   

656    137    VETERANO B     BUENDIA AROCA FRANCISCO B          2:05:54    5:58    

GRAL CAT.        NOMBRE          TIEMPO- TOTAL  K/H                                                                                  Y por último destacar la actuación Antonio Burguillos Cabeza, atleta del Club Atletismo y Triatlón de Lucena con una marca de 1:24: 37 realizo una magnifica carrera entrando en el puesto 27º de la general y 9º de su categoría. 

                                                            CML-30-10-2011

Hoy 30 de octubre ha tenido lugar en Aguilar de la Frontera la XV carrera popular Ciudad de Aguilar, prueba perteneciente al circuito provincial de carreras populares de Córdoba.

A las doce del mediodía, con el horario invernal recién estrenado, se dio la salida a la prueba reina, fueron mas de 500 atletas los que tomaron la salida, como en años anteriores el recorrido no ha sufrido ningún cambio, es decir dos vueltas a un circuito de 5000 metros, para así completar los 10000 metros de los que constaba la prueba.

Comentando un poco el recorrido, decir que casi en su totalidad trascurre por el casco urbano a excepción de un tramo de carretera aproximadamente en el kilómetro 1 que se aproxima a la autovía, a partir de este momento regresamos a las calles de Aguilar, para que después de pasar por contrameta, el recorrido toma terreno descendente durante 1500 metros, terminado el descenso la prueba entra en la parte mas dura para los atletas, una pronunciada subida, con algún que otro descanso que conducirá a la línea de meta.

El Club Maratón Lucena estuvo representado en esta ocasión por tres de sus componentes, el primero en cruzar la línea de meta fue el ilustre veterano Manuel Lara Buendía, que con un tiempo de 42 minutos y 13 segundos entro en meta el 10º de veteranos C y el 131º de la general y a una media de 4 minutos y 13 segundos por kilómetro.

Juan Cabrera Romero, fue el segundo de los nuestros en entrar en meta, con un tiempo de 42 minutos y 52 segundos, ocupo el puesto 21º en veteranos B y el 146º de la general, con una media por kilómetro de 4:17.

Y por último, y no menos importante Agustín Castro Carrasquilla con un tiempo de 43 minutos y 20 segundos ocupo el 48º veteranos A y el 162º de la general absoluto.

Fueron muchos los atletas lucentinos desplazados a la localidad vecina de Aguilar de la Frontera, pero nos gustaría hacer mención a Rubén Caballero que con un tiempo de 38 minutos y 49 segundos, ocupo el puesto 15º de su categoría y el 78º de la general.

                                                            CML-30-10-2011

Cuevas Bajas .Año del Señor de MMXI

El 23 de Octubre del 2011 se celebró en la localidad malagueña de Cuevas Bajas la octava edición de su duatlón, contando con figuras tan destacadas en el mundo del deporte como Rubén Ruzafa, campeón del mundo de mountain bike en 2008 y Paco Dorado, subcampeón del circuito provincial de carreras de Córdoba de 2010.

Este duatlón constaba de tres segmentos ,el primero de 4 kilómetros dando dos vueltas a un circuito por las calles de la localidad seguido de quince kilómetros en bicicleta de montaña dando también dos vueltas a un circuito bastante duro y técnico por “tol campo” y finalizando con una vuelta por el circuito a pie de dos kilómetros.

El Club Maratón Lucena estuvo representado por tres de sus atletas, Joaquín Serrano, Antonio Some y

Paco Dorado en calidad de “Vieja Gloria”, así mismo también compitió Antonio Redondo Calvillo en calidad de simpatizante del Club.

Destacar la dureza del tramo ciclista que se veía reflejada en la forma en que los duatletas en la segunda transición se bajaban de la bicicleta y la mandaban a tomar por c_ _o (la bicicleta, se entiende).

Destacar también la actuación de dos grandes atletas lucentinos como Antonio Ruiz Corredera que quedó sexto en la general y en su categoría y Juan Carlos Romero Cruces que quedó noveno en la general y primero en su categoría.

Francisco Dorado Molinero    1:06:23     58º general 10º categoría

Antonio Redondo Calvillo       1:07:50     61º general 39º categoría

José Antonio Some Calvillo     1:08:17   63º general   41º categoría

Joaquín Serrano Molinero       1:19:23   85º general   6º categoría

                                                      CML 23-10-2011

En una mañana otoñal hoy día 23 de octubre, se dio la salida a la XXVIII carrera popular cross San Rafael de Albaida a las diez y media de la mañana, perteneciente al circuito local de carreras de Córdoba.

Un total de 289 atletas tomaron la salida para completar los 10130 metros de los que constaba la prueba reina, en un recorrido mixto de asfalto y campo a través, en los que los primeros cuatro kilómetros eran llanos, donde se impuso un fuerte ritmo de salida, a partir de este momento la carrera se hizo mas dura con una fuerte subida hasta el kilómetro seis, donde se encontraba la Arruzafa, en este preciso momento la carrera se adentraba en el campo concretamente en la falda de la sierra conocida como el Patriarca para recorrer tres kilómetros y medio aproximadamente por un terreno lleno de piedras, arena, continuas curvas, casi siempre en terreno descendente aunque con algún que otro repecho, para ya afrontar los últimos 800 metros nuevamente de asfalto que nos conduciría a la línea de meta situada en la calle Doctora Matilde Montoya.

El Club Maratón Lucena no se quiso perder esta prueba en la capital cordobesa y desplazo para ello a cuatro de sus componentes, ya que el club tuvo que repartirse para participar el mismo día en el Duatlon de Cuevas Bajas.

Estos fueron los tiempos y clasificaciones de los atletas del Club Maratón Lucena desplazados a esta prueba cordobesa:

• David Dorado… 31ºgeneral y 13º categoría con un tiempo de 37:20.
• Pedro Díaz……..42º general y 8º categoría con un tiempo de 38:05.
• Juan Valera…….99º general y 21º categoría con un tiempo de 42:05.
• Dionisio Flores…150º general y 17º categoría con un tiempo de 45:24.

                                                     CML 23-10-2011

Han pasado más de dos años desde aquel fatídico día, en el que nuestro amigo y siempre recordado Antonio Cañadas, perdía la vida haciendo una de las cosas que mas le gustaba en la vida, que no era otra que correr. Desde ese mismo momento y hasta ahora, Antonio sigue con nosotros aunque no lo tengamos a nuestro lado, pero cuando transitamos por la vía verde, cosa que es muy a menudo, el corazón nos sigue dando un vuelco recordando ese maldito día en el que su corazón dejo de funcionar.

Ahora pasado un tiempo, y con la carrera Virgen de Araceli en puertas, la cual se celebrara el próximo 6 de noviembre, se le recordara nuevamente, con la entrega de su trofeo “TROFEO ANTONIO CAÑADAS”, que se entregara al primer/a atleta lucentino/a en cruzar la línea de meta en la prueba reina.

Ya para terminar decir que la entrega de este trofeo, ya en su segunda edición y que será entregado por su señora o por alguno de sus dos hijos, no tiene otra intención que la de homenajear a una gran persona, y que sepa el pueblo de Lucena y los pequeños atletas que ahora comienzan en este maravilloso mundo del atletismo, que una vez existió en nuestro pueblo un gran hombre llamado Antonio Cañadas conocido como EL PANA, que disfrutaba con su familia, amigos y con nuestro deporte.

                                             Pedro Díaz Villegas

                                             Presidente Club Maratón Lucena           

En la mañana del día 12 de Octubre de 2011 se disputó la XVII edición de la Carrera Popular San Pedro de Alcántara organizada por el Club San Pedro Atletismo y la Fundación Municipal de Deportes de la localidad, y dentro del programa de actividades deportivas de la Feria y Fiestas de San Pedro de Alcántara.

La mañana con temperatura alta de 30º, para encontrarnos casi en medio del Mes de Octubre, no ha hecho más que aumentar la asistencia a la prueba con cerca de 900 corredores, record de esta carrera (300 más que en la anterior edición),.

Desde 500 m a 2100 m para categorías inferiores, y 6300 m para los veteranos, fueron las distancias que se recorrieron por las calles de la localidad, con salida y meta en el Polideportivo el Arquillo, concentraron a cerca de trescientos corredores procedentes de muy diversos lugares.

Nuestro club estuvo presente con la participación del atleta Daniel Zamorano Montilla, que invirtió un tiempo de 25´05´´ en recorrer los 6300 metros de los que constaba la prueba y que lo situaron en el puesto 91 de la general y 18 de su categoría.

PUESTO 91 DORSAL 196 TIEMPO 25:05 PROMEDIO 3:58

                                                                            CML 13-10-2011

Con un sol de justicia y mas de 30 grados, se dio la salida en la Plaza de Santa Marina de la localidad cordobesa de Fernán Núñez a la VIII edición de la legua, prueba perteneciente al XXI circuito provincial de carreras populares de Córdoba y organizada por el consistorio de la localidad cordobesa.

Fueron cerca de 300 atletas los que tomaron la salida en la prueba reina a las doce del mediodía, previamente se celebraron hasta nueve carreras de la categoría base amenizadas con una gran afluencia de publico en los alrededores de la línea de meta.

La distancia en la prueba reina era de 5572.7 metros, es decir una legua, divididas en tres vueltas a un circuito urbano con numerosas cuestas, no muy largas, pero ya que la prueba fue rapidísima, se subían con mucha intensidad y eso hizo del recorrido que fuese mas duro vuelta a vuelta.

Numerosos/as atletas lucentinos/as tomaron la salida en la prueba reina, sin olvidar los pequeños/as pero grandes atletas que lo hicieron en las categorías base, el Club Maratón Lucena se presento en la salida con una mas que notable participación, destacando a uno de nuestros mejores atletas que no era otro que nuestro compañero Dionisio Flores, conocido popularmente en el mundo del atletismo por el apelativo cariñoso de Er Trabuco, que tras superar una lesión de tobillo, o mejor dicho intentándola superar, reapareció después de treinta días, para disputar sus primeros kilómetros a un ritmo prudente y con alguna que otra reserva, acompañando a nuestra fémina Carmen Ortega.

A continuación detallamos los tiempos y las distintas clasificaciones de los atletas del Club Maratón Lucena:

• David Dorado…....10º Cat. y 46º Gral. con un tiempo de 20:15.
• Pedro Díaz……….14º Cat. y 60º Gral. con un tiempo de 20:42.
• Juani Valera………31º Cat. y 142º Gral. con un tiempo de 23:06.
• Kiki Some………..28º Cat. y 154º Gral. con un tiempo de 23:58.
• Joaquín Serrano…25º Cat. y 161º Gral. con un tiempo de 23:37.
• Carmen Ortega…...10ª Cat. y 46º Gral. con un tiempo de 28:15.
• Dionisio Flores……36º Cat. y 35º Gral. con un tiempo de 28:42.

                                                         CML 12-10-2011

Un total de 550 corredores de todas las edades formaron parte de esta carrera popular aprovechando una jornada casi veraniega por las temperaturas. No obstante, en esta edición la crisis hizo que no hubiese premios en metálico, lo que de alguna manera ha retraído la participación de atletas de más renombre.

El calor y el exigente circuito urbano hicieron que la prueba se hiciese dura para muchos. La competición estuvo dividida en cinco carreras por el centro de Vélez-Málaga, con finalización en el popular Paseo de Andalucía, donde se entregaron medallas a los seis mejores de cada categoría y trofeos a los atletas más veteranos. En la ceremonia del podio estuvo presente el alcalde de Vélez-Málaga, Francisco Delgado Bonilla.

El atleta Bodo Kieckbusch Hartman -más conocido deportivamente por su nombre y segundo apellido- fue el vencedor de la vigésima octava edición de la Carrera Urbana Ciudad de Vélez-Málaga, que se disputó ayer por un circuito urbano de 6.000 metros por las principales calles de Vélez-Málaga, y que por segundo año consecutivo tiene como novedad que esta prueba visita el centro.

El club maratón Lucena estuvo representado en la persona del atleta Daniel Zamorano Montilla que con un tiempo invertido de 23 minutos y 48 segundos obtuvo el 5 puesto de su categoría, obteniendo así medalla. Su registro fue el siguiente:

 Gral- Dorsal- tiempo- nombre participante

47     640     23:48    Zamorano Montilla  Daniel

club categoría         cat       Ritmo    Km. hora

Club Maratón Lucena VT 35   3:58     15,12 Km. /H

                CML 11-11-2011

El pasado domingo 2 de octubre, se celebro la XXVI edición de la ya clásica media maratón Córdoba-Almodóvar, cerca de 900 corredores tomaron la salida en Córdoba a las nueve y media de la mañana, atletas venidos de toda la geografía andaluza que no se quisieron perder esta prueba, perteneciente al circuito de pruebas en ruta de fondo de la Real Federación Española de Atletismo.

En cuanto al recorrido decir que la carrera transito en su totalidad por la carretera nacional 431, toda ella con grandes rectas, por no decir un par de ellas, ya en el kilómetro 10 se pasa a la altura de la localidad cordobesa de Villarrubia, hasta ahí sin apenas dificultad, a partir del kilómetro 10 hasta el kilómetro 16 mas de lo mismo pero con alguna que otra rampa corta que tener en cuenta.

En el kilómetro 16 nos encontrábamos la única subida importante de la prueba, de unos 800 metros de longitud y una considerable inclinación, a partir de este momento y hasta la meta situada en la Venta Pastor de la localidad cordobesa de Almodóvar, la carrera afrontaba sus últimos tres kilómetros con una ligera bajada.

Antes de dar a conocer los resultados de los siete componentes del Club Maratón Lucena desplazados a esta cita, quisiéramos dar la enhorabuena a Juani Valera, por haber disputado su primera media maratón, la cual la hizo con ilusión, pero a la vez con cierto hormigueo debido a la dificultad a la cual se enfrentaba por primera vez, con un resultado mas que notable, por no decir sobresaliente, y a Javier Jiménez que ha batido su marca en media maratón en mas de tres minutos, situándola en 1:24:48, una marca mas que interesante si tenemos en cuenta que lleva corriendo poco mas de un año.

Estos son los resultados de los atletas del Club Maratón Lucena en la media maratón Córdoba-Almodóvar:

•      Javier Jiménez---75º de la general y 29º categoría con un tiempo de 1:24:48.
•     Pedro Díaz--------- 101º de la general y 38º categoría con un tiempo de 1:26:22.
•     Antonio Cabrera---112º de la general y 11º categoría con un tiempo de 1:27:17.
•    Francisco Dorado--256º de la general y 42º categoría con un tiempo de 1:34:36.
•      Juani Valera--------290º de la general y 93º categoría con un tiempo de 1:36:29.
•      David Dorado------291º de la general y 94º categoría con un tiempo de 1:36:30.
•      Kiki Some----------550º de la general y 115º categoría con un tiempo de 1:47:49.

Reunidos/as el pasado viernes en Lucena los socios/as y amigos/as del Club Maratón Lucena con el objetivo de pasar un buen rato, cosa que conseguimos sin dificultad y para degustar un excelente jamón donado por nuestros amigos del Club Media Legua de Baena, a la vez que otros placeres culinarios.

Después de varias horas de deliberación a lo largo de la noche, acompañados de distintas bebidas energéticas, se decidió por unanimidad que el jamón y el queso donado generosamente por un socio anónimo del club pasaba con una más que excelente nota la prueba, de calidad CML9001.

Socios/as disfrutaron en todo momento de un maravilloso ambiente, compartiendo vivencias y recuerdos, que entendemos que son necesarios para que este proyecto deportivo de club, que se emprendió hace año y medio continúe con la ilusión con la que se empezó.

Uno de los momentos estelares de la noche, fue cuando el presidente del Club, tomo la palabra, para después de agradecer a Kiki Some, por la cesión de su casa para esta reunión, la cual estamos mas que agradecidos, es dar a conocer a los allí presentes nuestras nuevas incorporaciones al club, que no eran otras que el extraordinario corredor lucentino Manolo Lara Buendía, y su hijo Jesús, a los cuales estamos enormemente agradecidos por habernos elegidos.

Haciendo un poco de historia, que creemos que no es necesaria, Manolo Lara lleva representando a Lucena en el mundo del atletismo mas de treinta años, donde ha conseguido el triunfo absoluto en muchas carreras de las mas importantes de las que se celebran en Córdoba y en nuestra comunidad autónoma.

Logros más que importantes, son los conseguidos a nivel nacional con la consecución de numerosas medallas en campeonatos nacionales a lo largo y ancho de su vida deportiva, hecho que nunca hubiera conseguido si no es por su no menos dedicación y disciplina a la hora de realizar sus entrenamientos.

En definitiva, una noche de gran compañerismo, amistad y que esperamos que se repita mas veces.

                                                       CML 30-09-2011

Pues en la mañana del 25 de septiembre, exactamente a las ocho  y media de la mañana se daba la salida al campeonato del mundo de duatlón sprint por grupos de edad (yo en el grupo de edad de 20 a 24), celebrado en la ciudad asturiana de Gijón. La salida se hizo conjunta con todos los grupos de edad y el inicio de ella fue súper rápido, siendo relegado a mitad de grupo debido la intensidad de la salida (se salió más rápido que en las de atletismo). La carrera constaba de una primera carrera a pie de dos vueltas de 2 Km. y medios, 20 Km. en bici y otra carrera a pie de una vuelta de 2km y medio. En la primera carrera a pie salí un poco regular y durante la primera vuelta fui cogiendo posiciones poco a poco llevando un ritmo rápido mientras que en la segunda vuelta fui adelantando posiciones colocándome en un segundo grupo a 70 metros del grupo de cabeza, guardando fuerzas para el parcial en bici y entrando en este parcial 3º al mismo tiempo que el 2º. En la entrada en boxes realmente fue horrible siendo el más lento debido al cambio de zapatillas, que cuando me puse las de ciclismo al haber un poco de agua se escurrían y no entraba bien la cala. En el parcial a bici estaba prohibido hacer draftin (coger rueda) por lo que cada uno tenía que ir sólo y realmente fui muy lento ya que acuse los primeros diez kilómetros que eran de subida perdiendo mucho tiempo que luego fué imposible recuperar a pie. A la segundo entrada a boxes fué también un poco regular debido a que no encontraba mi puesto para poner la bici, y al ponerme las zapatillas de correr encaré los últimos 2km y medio que recuperando algunas posiciones  y siendo de nuevo el tercer mejor parcial, pero debido al poco ritmo en bici me relegó a una sexta plaza.

Carlos Romero Cruces   28-09-2011

El pasado Domingo 25 de Septiembre, se disputó en la localidad malagueña de Marbella, la “XXVI Media Maratón ciudad de Marbella”

En un entorno magnífico, en pleno puerto deportivo con una suave brisa y con una temperatura de 30º se disputó la prueba, marcada, como no, por la elevada humedad propia de estas zonas que hacía la carrera un poco más dura.

Sobre un recorrido prácticamente llano y con 990 inscritos, la prueba comenzó a las 10:00 h. de la mañana. Muy buena organización y excelentes controles en la zona de salida y meta.

Gran afluencia de público durante toda la prueba y gran acogida a los corredores en la línea de meta.

Como no podía ser de otra manera, el “Club Maratón Lucena” estuvo representado en esta cita, en esta ocasión por el atleta Daniel Zamorano Montilla que obtuvo un tiempo de 1:35´41´´, ocupando el puesto 161 de la general y el 48 de su categoría.

                           CML 25-9-2011

En el recinto ferial de la Victoria, más de 200 corredores/as tomaron la salida a las diez y cuarenta y cinco de la mañana para participar en la VIII edición de la carrera popular “Ruta del Aceite” que se disputo hoy 25 de septiembre en el municipio cordobés de la Victoria y perteneciente al Circuito provincial de carreras populares de Córdoba.

El circuito como en años anteriores es un autentico rompe piernas, al que había que dar dos vueltas de 5000 metros, para completar los 10000 metros de los que constaba la prueba, todos ellos dentro del casco urbano y como ya comentamos con anterioridad con múltiples cuestas, bajadas y curvas lo que lo hacia todavía mas duro.

Tres fueron los componentes del Club Maratón Lucena en participar en esta prueba, el primero en cruzar la línea de meta fue Francisco Roldán, que con un tempo de 37 minutos y 31 segundos, ocupó el puesto 33º de la general y 5º de su categoría, realizando una extraordinaria carrera a pesar de haber tenido que parar diez días a consecuencia de una lesión, de la cual ya se encuentra completamente recuperado.

El segundo componente del club en alcanzar la meta fue Pedro Díaz, que con un tiempo de 38 minutos y 9 segundos ocupó el puesto 38º de la general y sexto de su categoría.

Nuestra fémina, Carmen Ortega invirtió un tiempo de 24 minutos y 7 segundos en completar los 5000 metros de la prueba femenina ocupando el puesto 21ª de la general y 7ª de su categoría, destacar que es la tercera prueba consecutiva en lo que llevamos de mes en las que participa Carmen, a este paso se lleva el trofeo a la corredora con más kilómetros del club.

Por su parte Manuel Ortega, atleta lucentino, también participo en esta prueba de la Victoria, en la que fue de menos a mas hasta cruzar la línea de meta con un tiempo de 39 minutos y 35 segundos, ocupando el puesto 50º de la general y 9º de su categoría.

La próxima prueba en la que participara el Club Maratón Lucena, será el próximo domingo 2 de octubre en la XXVI Media Maratón Córdoba-Almodóvar.

                                                  CML 25-9-2011

Excelente participación del Club Maratón Lucena, en la V edición de las II Leguas Ciudad de Baena, organizada extraordinariamente por el Club Media Legua de Baena, y que se celebro el pasado domingo día 18 de septiembre a las diez de la mañana en la Ciudad deportiva Juan Carlos I.

Extraordinario trabajo del Club Media Legua de Baena, antes, durante y después de la realización de la prueba, que esta considerada por los atletas, como una de las más importantes de las que se celebran en la provincia.

Esta prueba aparte de lo meramente deportivo, tiene un importante fin social, que no es otro que la solidaridad del Club Media Legua de Baena con los familiares y enfermos de Alzheimer de la asociación Jesús de Nazareno de Baena, entregándole año tras año los beneficios conseguidos en la prueba.

Centrándonos en lo deportivo, fueron mas de 300 atletas los que participaron en la prueba reina, teniendo que recorrer los 11200 metros de los que contaba la prueba, por el casco urbano y alrededores de Baena, en un circuito muy exigente con numerosas y fuertes subidas hasta el kilómetro 7, a partir de aquí la carrera se hacia mas llevadera para terminar hasta alcanzar la línea de meta situada en la pista de atletismo.

Los vencedores absolutos en la prueba reina fueron Zaid del Club Media Legua de Baena en hombres y Loli Jiménez de los Califas en mujeres.

Por parte del Club Maratón Lucena participaron 22 atletas, todos ellos en la prueba reina, consiguiendo dos trofeos, uno a cargo de Carmen Aguilar en veteranas B, consiguiendo una meritoria tercera plaza, y otro cargo de Daniel Cordón, atleta montillano que logro hacerse con el triunfo en la categoría senior A.

Es la primera vez que el Club Maratón Lucena desplaza a una prueba a tantos atletas, como en esta prueba de Baena, lo cual desde la Junta directiva, nos sentimos muy orgullosos y esperamos que se repita dentro de lo posible en mas ocasiones.

Estos son los resultados y clasificaciones del Club Maratón Lucena, por orden de entrada a meta en la prueba de Baena:

• Daniel Cordón ----------14º general con un tiempo de 41:36
• Javier Jiménez-----------19º general con un tiempo de 42:58
• Antonio Cabrera---------33º general con un tiempo de 45:52
• Jesús Beato---------------50º general con un tiempo de 47:17
• Francisco Roldan--------53º general con un tiempo de 47:34
• Rubén Sánchez----------54º general con un tiempo de 47:34
• Miguel Álvarez----------67º general con un tiempo de 48:23
• Francisco Dorado-------77º general con un tiempo de 48:46
• Jesús Lara----------------97º general con un tiempo de 49:47
• David Dorado-----------109º general con un tiempo de 50:25
• Juan Valera--------------110º general con un tiempo de 50:26
• Manuel Lara-------------119º general con un tiempo de 50:50
• Pedro Díaz---------------120º general con un tiempo de 50:51
• Agustín Castro----------122º general con un tiempo de 51:08
• Kiki Some-----------------143º general con un tiempo de 52:07
• Víctor Cañete------------153º general con un tiempo de 52:33
• Miguel Ángel Jiménez---155º general con un tiempo de 52:44
• Daniel Zamorano--------159º general con un tiempo de 52:56
• Antonio Torralbo---------163º general con un tiempo de 53:12
• Joaquín Serrano--------- 201º general con un tiempo de 56:25
• Carmen Ortega-----------254ª general con un tiempo de 1:00:37
• Francisco Buendía--------255º general con un tiempo de 1:00:38

                                                                CML 19-9-2011

En la mañana de hoy 11 de septiembre, se ha disputado la IV carrera popular “Memorial Nacional 331” en la vecina localidad de Encinas Reales, prueba puntuable en el circuito provincial de carreras populares de Córdoba, y organizada por el Excelentísimo ayuntamiento de la localidad y el Club Los Diablillos.

La salida de la prueba reina se dio a las diez de la mañana, en la Plaza de la Democracia con 166 atletas en línea de salida, los cuales tuvieron que dar cuatro vueltas a un circuito urbano de 2000 metros para completar los 8000 metros de los que constaba la prueba.

Cinco fueron los miembros/as del Club Maratón Lucena en participar en esta prueba, que en un principio iban a ser seis, de no ser por la desafortunada lesión de Dionisio Flores en la tarde del pasado jueves, donde sufrió un fuerte esguince de tobillo de grado dos, que le tendrá apartado de los entrenamientos entre 20 y 30 días.

Antes de pasar a las clasificaciones de los atletas del club, animar a los numerosos atletas lucentinos, que han tenido la desgracia de caer lesionados en estas ultimas dos semanas a los que deseamos una pronta recuperación.

Estos son los resultados de los resultados de los/as atletas del Club Maratón Lucena:

• Javier Jiménez……..32º Gral. y 6º Cat. con un tiempo de 31:39.  
• Antonio Cabrera……51º Gral. y 7º Cat. con un tiempo de 32:54.  
• Francisco Dorado….. 90º Gral. y 16º Cat. con un tiempo de 36:07.  
• Kiki Some………….101º Gral. y 22º Cat. con un tiempo de 37:19.  
• Carmen Ortega…….156ª Gral. y 4ª Cat. con un tiempo de 44:22.  

El lucentino Manuel Ortega con un tiempo de 33:05 ocupo el 54º puesto de la general y 9º de su categoría, también participo en la prueba, después de superar su lesión en la planta del pie, de la cual se encuentra casi recuperado.

La junta directiva del Club Maratón Lucena al completo junto a numerosos socios/as del club, quisieron agradecer el pasado 16 de agosto a Joaquín Almagro, gerente del Bar Caramba por su colaboración desinteresada al deporte y a nuestro club, por ello le hicimos entrega a Joaquín de una placa donde quisimos reconocerle su labor en bien del deporte.

Le queremos agradecer a Joaquín y a su familia el cariño y respeto que nos tienen, pese al poco tiempo que nos conocemos, por ello le estamos enteramente agradecidos.

                                                         CML-28-8-2011

El pasado 7 de agosto del 2011 se disputo la XXVII subida internacional Granada- Pico del Veleta, organizada por el Club Maracena.

Esta prueba esta considerada como una de las pruebas mas duras del mundo, la salida se dio a las 7 de la mañana en el Paseo del Salón, trascurriendo por la carretera más alta de Europa, hasta llegar al Pico Veleta y una distancia de 50 kilómetros.

Javi Jiménez atleta lucentino del Club Atletismo y Triatlón de Lucena se desplazo a Granada para participar por primera vez en esta dura prueba, siendo el primer Lucentino en participar en ella.

Jiménez con una marca de 5:00:52 y en el puesto 41º de la general consiguió lo que pretendía más que de sobra en su primera participación, estando más que satisfecho al final de la prueba y con ganas de repetir.

Por su parte Miguel Ángel Ballesteros, también del Club Atletismo y Triatlón de Lucena, y natural de la vecina localidad de Cabra, participo por quinta vez consecutiva en la prueba, terminando con 4:46:44 y en el puesto 23º de la general, siendo el primer corredor provincial.

El Club Maratón Lucena quiere dar la enhorabuena a estos buenos atletas, por sus marcas, y por pasear el nombre de nuestra Lucena.

                                                25-08-2011 CML

Os comunicamos que el próximo día 18 de septiembre tendrá lugar en la Localidad de Baena (Córdoba) la tercera edición de las "2 LEGUAS CIUDAD DE BAENA - V CARRERA POPULAR DIA MUNDIAL DEL ALZHEIMER" que organiza nuestro Club conjuntamente con la Asociación de Familiares y Enfermos de Alzheimer "Jesús Nazarenos" de Baena. Desde nuestro Club os queremos invitar a participar en esta nueva edición incluida en el calendario de carreras populares de la Provincia de Córdoba y primera prueba puntuable para el circuito de Andalucía en Nueva York.
 
Nuestra intención no es otra que continuar y consolidar el proyecto que iniciamos ya hace dos años. Con la celebración de esta prueba intentamos colaborar con la Asociación de familiares y enfermos de Alzheimer de Baena, de modo que, los beneficios íntegros de la carrera se destinen a la misma intentado y seguro que consiguiendo, sobrepasar los 1.600,00 € que se entregaron el pasado año para su lucha constante y desinteresada por mejorar la calidad de vida de familiares y enfermos de dicha enfermedad.
Os remitimos la información de la prueba que consta de tríptico, recorrido, perfil y cartel. Os recomendamos leer con atención el apartado de premios y trofeos en cuanto a la participación por equipos tal que, al igual que el pasado año, se premiará aquellos clubes que consigan colocar en línea de meta al menos 12 corredores tal que: 12 corredores entrados a meta se premiará con un jamón, 16 corredores entrados a meta se premiará con un jamón y un estuche de vino, 20 corredores entrados a meta se premiará con un jamón, un estuche de vino y una lata de aceite. La bolsa de corredor constará de camiseta técnica de tirantes marca Kelme conmemorativa (modelo específico mujer sin manga), calcetines técnicos personalizados, regalos varios.... y desayuno molinero a la llegada.
Igualmente y una vez finalizada la carrera de las 2 leguas se disputarán pruebas en categorías de promoción, todas ellas en diferentes distancias desarrollándose en pista. Como novedad este año, se incorpora la categoría de discapacitados en silla de ruedas.
Al finalizar las pruebas se procederá al sorteo de regalos entre los corredores llegado a meta (carrera dos leguas) entre los que destaca un pulsómetro Polar RS300X G1.
Todos los que formamos parte de esta gran familia nos sentiríamos muy agradecidos de poder contar con vuestra participación, intentando en la medida de nuestras posibilidades mejorar la pasada edición y podamos disfrutar de un magnífico día de convivencia y deporte.

Recibid un fuerte abrazo.

Jesús Morales Ruiz.
Presidente C.D. Media Legua Baena
INSCRIPCIONES E INFORMACION en http://medialeguabaena.com

El pasado viernes día 15 de julio tuvo lugar la II subida al Mortero, prueba de carácter no competitiva, organizada por el Club Maratón Lucena.

La prueba comenzó a las 10 de la noche en la antigua estación de Lucena, lugar de encuentro y posteriormente donde compartimos junto a nuestras familias y amigos/as de un buen rato, que era de lo que se trataba.

El recorrido, tras abandonar la vía verde con dirección a la sierresuela, nos adentramos por un camino de olivos que ya no abandonaríamos hasta llegar a lo más alto del recorrido, donde se encontraba el Mortero, vértice geodésico más alto de la zona, para tras una breve parada para hacer unas fotos y divisar Lucena desde las alturas, continuar con la carrera, ahora en terreno descendente hasta la estación donde se encontraba el final del recorrido, donde fuimos recibidos con aplausos por las personas que se encontraban allí.

En todo momento del recorrido fuimos en grupo, disfrutando de nuestro deporte y de la oscuridad de la noche, guiados por nuestras linternas y sobre todo en compañía de amigos/as.

                                                CML 17-7-2011

El domingo 10 de julio se celebro en San Sebastian de los Ballesteros, la I carrera de la Alameda, organizada por el Club Deportivo el Pozo de reciente fundación.

La prueba reina comenzó a las 9 de la mañana, con mas de 200 atletas que tenían que dar 2 vueltas a un circuito de 4500 metros, siendo el recorrido total de 9000 metros.

El recorrido, bastante exigente, con cerca de 6000 metros de subida, la cual hizo que la prueba fuera bastante dura, en un recorrido mixto entre el casco urbano y carreteras que rodeaban el pueblo.

El Club Maratón Lucena se desplazo a la localidad cordobesa, con dos de sus componentes, el primero, Pedro Díaz, ocupando el 2º puesto en su categoría y 25º de la general con un tiempo de 35:23, por su parte Dionisio Flores ocupo el 11º puesto en su categoría y 47º de la general con un tiempo de 37:1

                                                                   11-07-2011 CML

La cuarta carrera de la Música (Montalbán) se celebro el pasado sábado día 2 de julio, con más de 200 atletas en línea de salida, esta prueba pertenece al circuito provincial de carreras populares de Córdoba.

La prueba comenzó a las 22:00 horas, desarrollándose en su totalidad en un circuito urbano de 5000 metros, con numerosas subidas a lo largo del mismo.

Por el Club Maratón Lucena se desplazo a la localidad cordobesa, Francisco Roldan, que consiguió un meritorio cuarto puesto en su categoría y cincuenta de la general con un tiempo de e18:19 minutos, quedando a pocos segundos del podio.

La prueba fue ganada por el atleta de Lucena Diego De La Fuente, con un tiempo de 15:54 minutos.

                                                              2-07-2011 CML

Organizada por el Colegio Salesianos de Montilla, ha tenido lugar la VIII carrera popular María Auxiliadora en la noche del sábado día 25 de junio, cerca de 150 atletas, tomaron la salida para dar 4 vueltas a un circuito urbano de 2300 metros aproximadamente, con alguna que otra subida y numerosos tramos de pavés para la prueba de 9200 metros, en la que participo dos atletas del Club Maratón Lucena, Antonio Cabrera con un tiempo de 36:34 ocupando el 4º puesto de su categoría y 33º de la general, y Dionisio Flores con un tiempo de 37:39 ocupando el 7º puesto de su categoría y 39º de la general.

En cuanto a la prueba de 4600 metros, destinada a mujeres y juveniles, Carmen Ortega Aguilar única atleta femenina del Club Maratón Lucena consiguió la que por ahora es su primera victoria, y esperamos que no sea la última, en la categoría veteranas B, con un tiempo en línea de meta de 24:03, metiéndole más de dos minutos a la segunda clasificada de su categoría.

Los componentes del Club Maratón Lucena, damos la enhorabuena a Carmen Ortega, por lo que supone a ella y a nuestro Club.

                                                      27-06-2011 CML

En la noche del pasado sábado día 25, se disputo en Córdoba, la X carrera nocturna, organizada por el Club Trotacalles de la capital.

A las 10 de la noche se dio la salida a la prueba reina, con mas de 1000 atletas, lo que significa un nuevo record de participación en la misma.

El circuito como de costumbre, la salida en la pista del Fontanar, para después de dar una vuelta a las instalaciones, la carrera se dirígese a la Avenida Conde de Vallellano para posteriormente tras atravesar Ronda de los Tejares, se visitara la Judería, y tras bordear el Guadalquivir, se regresara al Fontanar por la zona del zoológico para así completar los 10000 metros de los que constaba la prueba.

En definitiva, una de las carreras más bonitas de la capital, en la que el Club Maratón Lucena estuvo presente con los siguientes atletas:

• David Dorado-------78º Gral. 30º Cat, con un tiempo de 40:21.
• Pedro Díaz-----------79º Gral. 15º Cat, con un tiempo de 40:21.
• Francisco Roldan---97º Gral. 20º Cat, con un tiempo de 41:05.
• Daniel Zamorano---201º Gral. 72º Cat, con un tiempo de 44:24.
• Luis Luque----------220º Gral. 78º Cat, con un tiempo de 44:58.
• Antonio Torralvo---289º Gral. 54º Cat, con un tiempo de 46:14.
• Vicente García ----512º Gral. 183º Cat, con un tiempo de 51:30.

                                                           27-06-2011 CML

El Patronato Deportivo Municipal de Lucena, ha adquirido tres desfibriladores (DESA),     Desfibrilador Externo Semi Automático, que se colocaran próximamente en el Estadio Municipal, Pabellón Deportivo y en la Ciudad Deportiva.

Los trabajadores del PDM, se han formado para el uso adecuado de los mismos, recibiendo cursos para su utilización.

Después de la capital, Lucena será la primera de la provincia en instalarlos en sus instalaciones deportivas, presumiblemente seguida de Cabra.

Queremos agradecer al PDM, la compra de dichos aparatos, que consideramos un autentico acierto, ya que con que salve una vida es suficiente para la inversión realizada.

                                 ¿Qué es un desfibrilador?

Un desfibrilador es un dispositivo que administra una descarga eléctrica al corazón a través de la pared torácica. Sus sensores integrados analizan el ritmo cardiaco del paciente, determinan cuándo es necesaria la desfibrilación y administran la descarga al nivel de intensidad apropiado.

                                       ¿Por qué son tan importantes?

Un desfibrilador puede restaurar el ritmo cardiaco normal a un paciente de ataque cardiaco o de muerte súbita. Los modelos portátiles más actuales permiten a más personas responder adecuadamente ante una emergencia que requiera desfibrilación.

Alrededor de 700 personas mueren diariamente de un infarto. Por este motivo, es importante que los profesionales sanitarios que trabajan en urgencias reciban la formación necesaria sobre el uso de desfibriladores portátiles de nueva generación. Además, es de vital importancia que los equipos de atención médica urgente y de transporte sanitario estén equipados con un desfibrilador para poder asistir inmediatamente a los pacientes de infarto.

                                     ¿Cómo funciona un desfibrilador?

Los microprocesadores internos del aparato analizan el ritmo cardiaco del paciente a través de unos electrodos adhesivos. A continuación, el ordenador integrado avisa al operador si es necesaria una descarga eléctrica, así como del momento preciso. Cuando el dispositivo emite una señal visible o audible, el profesional que trata la emergencia ejecuta la descarga y el desfibrilador administra una corriente eléctrica al corazón a través de los electrodos adheridos al tórax del paciente. 

  ¿Un desfibrilador resucita al paciente en todos los casos de infarto?

No. Un desfibrilador sólo está indicado para corazones con fibrilación ventricular, con ritmo cardiaco irregular. Si no hay fibrilación, el corazón no responderá a las emisiones eléctricas y necesitará reanimación por medicamentos. Así pues, es importante que la persona que vaya a utilizar un desfibrilador haya recibido previamente la formación adecuada.

En la noche del sábado 11 de Junio de 2011 se celebró en el paseo marítimo de Marbella la IV Legua San Bernabé, que discurría sobre un total de 5.775 metros por el paseo marítimo marbellí.
Recorrido llano y con una agradable temperatura, ya que la prueba comenzó a las 22:00 horas.
Gran afluencia de público debido al entorno en el que se corría.
Hasta allí se desplazó el atleta del Club Maratón Lucena Daniel Zamorano Montilla, que con un tiempo de 21 minutos y 32 segundos consiguió un meritorio 9º puesto.

                                                          13-6-2011 CML

Dos oros y una plata, fueron las medallas conseguidas por el atleta lucentino Manuel Lara Buendía, en los campeonatos de Andalucía de veteranos al aire libre que se celebro el pasado Domingo día 12 en la ciudad onubense de Ayamonte y donde compitió en la categoría de 60 a 64 años.

Lara compitió en tres pruebas a lo largo del día, consiguiendo los metales anteriormente citados, la primera prueba en la que compitió fue los 1500 metros, ocupando la primera posición, y así conseguir su primera medalla de oro, que no es la primera que consigue, pues en su dilatada vida como atleta, le ha hecho conseguir medallas tanto a nivel andaluz como nacional, aparte de numerosas victorias relevantes a lo largo de su extraordinaria vida deportiva.

Centrándonos en los campeonatos celebrado ayer, Lara se puso de nuevo los tacos para competir en los 800 metros lisos, y nuevamente se hizo con la victoria en esta prueba y conseguir su segundo y último oro de la jornada.

Avanzada la tarde, y casi concluyendo los campeonatos Lara salto de nuevo al tartan para competir en los 400 metros lisos, donde entro en una meritoria segunda posición que le otorgaba un nuevo metal, esta vez la plata y así terminar la jornada atlética, con una mas que sobresaliente actuación.

Haciendo un poco de historia, decir que son más de 40 años los que lleva Manuel Lara representando al deporte lucentino, cosechando importantes éxitos, en nuestra comunidad, raro es el sitio que vas a correr y no te pregunta, si conoces a Manolo Lara, y te cuentan un montón de anécdotas.

Sin lugar a duda Manuel Lara Buendía, es, ha sido y será un referente para muchos atletas de Lucena que hemos visto en El, un espejo donde mirarnos.

Los próximos días 25 y 26 de junio, se celebraran en la localidad murciana de Águilas, los campeonatos nacionales de veteranos (mayores de 35 años) al aire libre, donde se citaran los mejores atletas veteranos de nuestro país.

Próximamente confirmaremos la presencia o no, de Manuel Lara Buendía, que al día de hoy, no sabemos si tiene la intención de competir en estos campeonatos nacionales.

                                                                  13-6-2011 CML

En la mañana del domingo 12 de junio, se ha dado la salida en Córdoba, a la X media maratón Sierra de Córdoba prueba que esta considerada, como la media maratón más dura de Andalucía, y visto lo visto no les faltaba razón, con rampas durísimas, y un calor infernal, lo que  todavía la hacia  más dura.

La salida tuvo lugar en el Puente Romano, junto a la Torre de la Calahorra a las 9 y media de la mañana, con más de 450 corredores en la línea de salida.

Tras 5 kilómetros por las calles de la capital, sin apenas dureza, abandonamos esta por la calle San José de Calasans, para empezar a afrontar las primeras rampas hasta llegar a la carretera de Obejo, que es la carretera que nos llevara a Cerro Muriano, donde esta situada la línea de meta.

Del kilómetro 5 al 15, es donde se encuentra la parte más dura, con duros desniveles que hace que muchos atletas, caminen para así coronar alguna que otra rampa, que superaban en algunos casos el 14% de desnivel.

Ya, a partir del kilómetro 15, se encontraba la parte menos dura de la prueba, una bajada pronunciada, hasta el kilómetro 18, donde se entraba en la carretera de Cerro Muriano, y a la vez la línea de meta, no sin antes afrontar, la que seria la última subida.

El Club Maratón Lucena, se desplazo a Córdoba, con tres de sus miembros, Dionisio Flores y Pedro Díaz para participar en ella, y David Dorado, que sin su ayuda, no estaría escribiendo este artículo y si esperando un autobús en plena sierra cordobesa.

Pedro Díaz ocupo el puesto 56º de la general, 10º de su categoría con un tiempo de 1:41:57 y Dionisio Flores que entro en meta en el puesto 99º de la general, 12º de su categoría con un tiempo de 1:46:45.

                                                       12-6-2011 CML

Más de 300 personas participaron el domingo 5 de Junio de 2011 en la VIII Carrera de las Aguas de Istán, una competición que cuenta con la colaboración de la Diputación y que cada año organiza el Ayuntamiento de este municipio malagueño y el Club San Pedro Atletismo.
La Carrera de las Aguas de Istán es una prueba de atletismo popular que tiene varias particularidades que la diferencian de otras. Discurre por estrechas y pendientes calles del pueblo y recorre sus más de 20 fuentes, incluyendo el nacimiento de río Molinos y las acequias árabes de la zona de El Coto.
El club maratón Lucena estuvo representado con la participación del atleta Daniel Zamorano Montilla, que invirtió un tiempo de 28:00:01 en recorrer los 6.000 metros de los que constaba esta durísima prueba y que lo llevó al puesto 39 de la general y al 10 de su categoría.

                                                                  5-6-2011 CML

El Club de Atletismo Arroyo de la Miel, en colaboración con el Patronato Municipal de Deportes de Benalmádena, organizó el pasado 4 de Junio de 2011, la I Carrera Urbana Arroyo de la Miel, con Salida y Meta en la Avenida de la Constitución.

El evento deportivo comenzó a las 10 de la mañana, con importante presencia de público. En un ambiente festivo se desarrollaron 5 carreras con diferentes distancias, desde los 450 metros hasta los 7.000 metros, en donde se agruparon las 21 categorías que participaron. Han sido 364 inscritos los que han participado en las diferentes carreras.
La carrera se desarrolló por las céntricas calles de la localidad, sobre un circuito urbano al que había que dar 5 vueltas y donde la única dificultad estaba en una subida de apenas 50 metros pero muy exigente.
Hasta allí se desplazó el atleta del Club Maratón Lucena Daniel Zamorano Montilla que realizó los 7000 metros en un tiempo de 29:52 lo que lo situó en el puesto 41 de la general y 19 de su categoría.

                                                          4-6-2011 CML

Cerca de doscientos corredores tomaron la salida en la primera carrera nocturna de la temporada, la XXII carrera popular Villa de Herrera, prueba que contó con un ramillete importante de muy buenos corredores, dado que la prueba contaba con importantes premios en metálico.

La prueba, con una distancia de 8000 metros, se dio la salida a las nueve de la noche, teniendo que dar los corredores tres vueltas a un circuito urbano por el centro de la localidad sevillana.

En un recorrido sinuoso, como es el de Herrera, donde se mezclan subidas y bajadas, con tramos de pavez, la buena temperatura a la hora de la prueba tuvo mucho que ver en el desarrollo de la misma.

Esta vez fueron dos, los atletas del Club Maratón Lucena que participaron en la prueba sevillana, con los siguientes resultados, por su parte Pedro Díaz ocupó el tercer puesto en su categoría y el treinta en la general, con un tiempo de 29:36 minutos, mientras que Dionisio Flores ocupó el quinto puesto en su categoría, y el cincuenta de la general con un tiempo de 31:16 minutos.

Estos dos atletas, son los mismos que se desplazaran el próximo domingo a Córdoba, para participar en la que esta considerada como unas de las medias maratones mas duras de nuestra comunidad, la media maratón de la sierra de Córdoba.

                                                                        5-6-2011 CML

En la tarde noche de ayer viernes 27 de mayo, la familia y amigos/as de David Dorado, le dieron un merecido homenaje a David por su éxito en terminar el Iroman de Lanzarote, donde demostró su valía, y su capacidad de sufrimiento, a parte de la prueba en si, también en los duros entrenamientos que ha tenido que realizar hasta conseguir su objetivo.

David demostró que con ilusión, sacrificio y con la ayuda de su familia, se pueden conseguir cosas que en un principio pueden parecer inalcanzables, o muy difíciles de conseguir, por ello hemos querido recordar este gran momento, tanto para él como para nosotros, haciéndole entrega de una placa donde se recordara para siempre su gesta en el Iroman de Lanzarote.

                                                                 28-5-2011 CML

EL DIA QUE PASÉ CONMIGO MISMO

                Son las 12:15 del 19 de Mayo de 2011, hora insular Canaria (eh, Paco). Desde mi asiento del vuelo de Spanair que va a tomar tierra en Lanzarote diviso unos puntos amarillos en el mar, son las boyas del circuito de natación en el que horas más tarde estaría sacudiéndome con otros 1.500 aspirantes a Ironman más.  

                Después del Circuito de Carreras Populares de Córdoba 2010 tocaba cambiar totalmente el entrenamiento olvidándome de las series y ritmos a alta intensidad y centrarme en el trabajo de fondo y acumular horas de entrenamiento repartidas entre las tres disciplinas de este deporte.

                Para el que le gusten los números diré que han sido unas 10,5 horas semanales de media desde la primera semana de Enero hasta la anterior al Ironman, con 2 semanas de máxima carga de 16,5 horas, sé que en teoría son pocas semanas y pocas horas para preparar esta prueba, pero son de las que he dispuesto, no he escatimado empeño e ilusión por completar este reto.   No he tenido entrenador, quería planificarme yo mi preparación (aunque posiblemente no sea lo más acertado), para ello me he guiado de varios entrenamientos genéricos enfocándolos a mi tiempo y a las especiales características del Ironman de Lanzarote, sobre todo conociendo mis defectos y mis virtudes.

                Las primeras semanas de entrenamiento tuve muchos problemas respiratorios con tomas de antibióticos incluidos, comprobé que los entrenamientos en piscina empeoraban mis síntomas y comencé a reducirlos al mínimo y a utilizar pinzas en la nariz y agua de mar para lavarme las fosas nasales cada vez que entrenaba en piscina. Esto me preocupaba, ya que soy un paquete en la piscina, este va a ser mi 2º triatlón, el primero fue el Titán sierra de Cádiz 2008.  

                A partir de Marzo y coincidiendo con el viaje a la media maratón de Lisboa con el Club Maratón Lucena empiezo a ver la luz y a notar que asimilo el entrenamiento, viendo con más optimismo la preparación que estoy llevando a cabo.

                Las últimas semanas de tapering no me sientan bien, al menos eso creo, cuanto menos entreno más cansado y peores sensaciones tengo, me consuelo pensando que eso es normal. Ya todo está hecho, y lo único que puedo hacer es estropearlo, prefiero seguir con la ruta trazada.

                Una vez en la Isla se comienza a respirar el Ironman, en el aeropuerto el embalaje de cartón y plástico de burbujas de mi bicicleta canta al lado de las maletas rodantes rígidas que recogen triatletas venidos de todas partes del globo, bueno, me digo, la maleta de la bici no te hace ir más rápido en carrera, ¿o no?.   El apartamento que he reservado está muy bien situado, y una vez comprobado que la bicicleta está de una pieza me acerco a ver los boxes y el circuito de natación, que me parece inmenso, me parece mentira que a “eso” tan grande tenga que dar dos vueltas, en fin, son consecuencias de haber hecho los entrenos de natación íntegramente en una piscina de 25 metros.

                En la recogida de dorsales y cena de la pasta del complejo La Santa paso un buen rato junto a mi hermano Paco y Antonio que me acompañan en esta aventura , ellos ayudan a rebajar la tensión en estos momentos previos, cosa que se agradece. Viendo la pinta de la mayoría de triatletas que por aquí se mueven me tengo que repetir a mi mismo que yo también me he ganado el derecho a estar allí, de ponerme en la línea de salida de playa de este Ironman.  

                                                El IRONMAN:

                Llego a los boxes sobre las 6:00 am, se me han olvidado el cuentakilómetros y el bote de agua en el apartamento, suerte que está a 200 metros y que tengo a mi hermano Paco conmigo y me los va a buscar. En poco rato tengo las ruedas infladas, la bolsa de cuadro con la comida lista y me bajo a la playa a esperar la salida. La tensión se masca en el ambiente, yo me siento en una tumbona y espero a las 6:30 para ponerme el traje de neopreno, no me gusta la sensación a embutido que se siente con él puesto y prefiero ponérmelo lo más tarde posible, es la 4 vez que me lo pongo, y la primera para nadar en el mar. A las 7:00 en punto dan la salida, yo me he colocado de los últimos buscando no recibir muchos golpes y entro andando tranquilamente en el mar. No consigo lo que busco porque la inercia me hace meterme en el mogollón y en seguida comienzo a recibir mamporros a diestro y siniestro, voy nadando como puedo junto con vari@s siren@s y algún que otro ballenato, uno concretamente tiene el acierto de sacarme las gafas de un manotazo, al sujetármelas pierdo la referencia con el que llevo delante que tiene a bien indicarme dónde está dándome con el talón en la barbilla, menos mal que el que llevo detrás sólo me golpea en los pies, a lo que mi gemelo le responde subiéndoseme hasta el cogote, todo esto en pocos segundos, pero esta vez no me va a pasar como en el Titán y no me voy a agobiar, pillo un metro cuadrado libre y encadeno 10-12 brazadas seguidas controlando y recuperando la respiración, estoy aquí porque quiero, nada ni nadie me va a impedir disfrutar de este día. Los pasos por boya son bestiales, hay un compañero quejándose agarrado a una boya, yo no me paro porque lo más seguro es que seamos 2 que rescatar y además veo una barca que se acerca a ayudar, consigo salir vivo de la natación con un tiempo que no me imaginaba, 1h.14’ 16”.   Salgo contento pero con la cabeza fría y me dirijo a las carpas para cambiarme y empezar el siguiente segmento.

                Se ve que he salido pronto de la natación, porque en seguida comienzan a adelantarme triatletas como reactores acoplados a máquinas futuristas, si es que tenía que haberme traído la moto…

                El día anterior hice casi todo el recorrido en coche, y sé lo que me espera, voy poniéndome objetivos cortos y sólo me fijo en el reloj para controlar la alimentación, cada media hora alterno las super-barritas de Hacendado que llevo con los plátanos y las barritas que me dan en los avituallamientos, por cierto los voluntarios se vuelcan con los participantes, no se puede hacer mejor. Voy siempre controlando, sin darlo todo, 180 kilómetros con este viento dan para mucho, aún no me creo que esté aquí, debo mirar los botes amarillos y rojos que llevo en el cuadro para comprobarlo.   Al igual que en los entrenos largos comienzo a encontrarme mejor a partir de las 2 horas, hay un momento en Timanfaya que no paro de reirme al verme acoplado con todo metido y sin apenas avanzar por el viento, a esto he venido, esto es el Ironman de Lanzarote. Veo y saludo a mis acompañantes en Tinajo y sigo mi camino.

               El circuito de la isla es precioso, lo disfruto y lo sufro a la vez, en el avituallamiento especial del mirador de Haría me zampo los 2 sandwich de jamón que metí esta mañana en la bolsa, a partir de aquí empiezo a subir un poco más el ritmo que ya no volvería a bajar hasta la meta . Las horas van pasando pero yo cada vez me encuentro “mejor”, supongo que es el resultado de comer y beber bien durando todo este segmento. Llego al Puerto del Carmen empachado de viento pero con ganas de empezar a correr con un tiempo de 7h. 22’ 44”, no está mal para no haber forzado y haber llegado tan entero.

                Al cambiarme descubro tendones y músculos que no sabía que tenía y que reclaman mi atención, pero como estoy últimamente un poco despistado no les hago mucho caso y comienzo a correr, ya habrá tiempo para presentaciones más adelante.   La maratón es la parte que en principio se me da mejor, pero no sabía cómo respondería después de los segmentos anteriores.   Llevo un ritmo cómodo que no pienso bajar a no ser que no pueda más, no sé ir más lento, y acepto que en cualquier momento puede venir un bajón o cualquier otro problema, únicamente comienzo a notar malestar en el estómago, pero lo veo normal,   esto es parte de este tipo de pruebas y como dije antes no me preocupa, estoy disfrutando, el ambiente es espectacular, el público anima sin parar a los participantes. Voy pensando únicamente en el siguiente punto de control, no llevo puesto el tiempo, no me importa lo que tarde, si he llegado aquí sé que lo puedo conseguir, no existe otra cosa que el siguiente paso, la siguiente curva, el siguiente avituallamiento. En la última vuelta la pulsera azul me da alas, el paseo marítimo se mueve bajo mis pies, en la burbuja en la que me encuentro se distorsionan los sonidos y el tiempo. Llevo 3 horas y 25 minutos corriendo y cuando quiero acordar aparece el arco de meta, las voluntarias me abren paso y piso la alfombra roja que me lleva a terminar la prueba con la que he soñado durante años, desde aquella vez que ví por vez primera un Ironman en Eurosport hasta hoy.

                En total incluyendo las transiciones han sido 12h. 21’ 27”, un tiempo que no esperaba., pero que era posible si todo salía perfectamente. La verdad es no me hubiera importado hacer 13 o 14 horas, sí me importaba terminar e intentar disfrutar de la prueba como así ha sido.

                Que pase el siguiente.

David Dorado Molinero.               24-05-2011

         Apenas faltan 18 días a la hora de escribir ese artículo, para que uno de los atletas más representativos de nuestro club, David Dorado, participe en uno de los Iroman más duros del mundo, el Iroman de Lanzarote, que se celebrara el día 21 del presente mes de mayo.

         Hablando de esta durísima prueba, en la que participan mas de 1600 triatletas venidos de todo el mundo al ser una prueba de carácter internacional, decir que consta de tres sectores muy diferenciados, el primero, la natación, en los que los triatletas deberán nadar 3700 metros, en la playa del Carmen, en un circuito delimitado por boyas, dándole dos vueltas. En el segundo sector deberán recorrer en bicicleta 180 kilómetros, salvando un desnivel de más de 2550 metros de altitud, en un circuito con cinco ascensiones y con un factor en tener en cuenta, el aire que puede afectar al equilibrio del ciclista, por lo que no se aconseja montar ruedas ventriculares.

         Y para terminar, el atletismo, donde el atleta deberá recorrer 42,195 kilómetros es decir una MARATON, que todos los que practicamos el atletismo sabemos lo que es, solamente hacerla sola, donde aparte de la preparación del atleta, que hablaremos un poco mas tarde, esta la sicológica, que ha estas alturas de la prueba con mas de 8 horas en las piernas, se hace fundamental.

           Son seis, los meses que lleva David preparando la prueba, desde diciembre, donde se proclamo campeón provincial, en el circuito de carreras populares de Córdoba, no ha disputado ninguna prueba, solo centrado en la preparación del Iroman.

           Semanas tras semanas de duros entrenamientos, con 10,12 y 14 horas semanales, donde se mezclan las tres disciplinas, un día 140 kilómetros en bicicleta, para levantarte al día siguiente roto por el esfuerzo anterior, calzarte las zapatillas y correr tres horas.

           Lluvia, Soledad y alguna que otra enfermedad sin importancia, pero mermando sus condiciones físicas, es lo que ha tenido que ir toreando día a día.

         Al día de hoy, sus compañeros creemos que esta preparado y sobre todo ilusionado, auque el diga con precaución “tu no sabes lo que es eso,” “no se como mi cuerpo va a responder,” eso son muletillas que se dicen, pero lo que esta claro, es que va a poner todo su corazón en este bonito, pero a la vez duro reto deportivo.

         Acompañaran a David en este viaje dos de los socios del club, que hay que agradecerle su apoyo, aunque alguno que otro, cuando se le pregunta sobré el Iroman dice en tono jocoso,” VAMOS A CORRER EL IROMAN”, los demás estaremos todo el día colgados al teléfono esperando noticias, aparte de estar nadando, pedaleando y corriendo desde Lucena.

         No quisiera acabar sin desearle toda la suerte del mundo, en mi nombre y en el de todos los socios del Club Maratón Lucena, el cual represento en este momento, con mucho orgullo, gracias a personas como David.

                                                                     Pedro Díaz Villegas

                                                         Presidente Club Maratón Lucena

En el día de hoy, domingo 15 de mayo, se ha disputado en Córdoba, la decana de las carreras de Córdoba, la popular María Auxiliadora, organizada por el colegio Salesianos, presentaba en su XXXI edición, más de 350 corredores en la línea de salida.

La salida tuvo lugar a las 9:30 de la mañana, en la puerta del campo de futbol del colegio salesiano, en una salida en curva, y una calle bastante estrecha que dificulto mucho los primeros metros de la prueba, que constaba de 6300 metros.

Avenida Carlos III, Avenida de Libia y Avenida de Barcelona, son por este orden, pasó de los corredores, hasta alcanzar la línea de meta, situada en el interior del colegio.

El circuito en si, presentaba su máxima dificultad, en una fuerte rampa, situada en el kilómetro 2, donde se encontraba, la meta volante, y alguna que otra rampa mas, pero con menos dificultad, por lo demás, rectas largas y llanas, que por el contrario de la salida, no presentaba dificultad para el correr cómodo de los atletas.

El Club Maratón Lucena, se presento en línea de meta, con seis de sus integrantes, y estos fueron sus resultados:

• Pedro Díaz, 39º general y 13º categoría con 23:41.
• Francisco Roldan, 81º general y 15º categoría con 25:20.
• Antonio Cabrera, 87º general y 14º categoría con 25:28.
• Luis Luque, 107º general y 30º categoría con 26:14.
• Dionisio Flores, 110º general y 16º categoría con 26:19.
• Juan Cabrera, 121º general y 19º categoría con 26:47.

                                                                        CML-15-5-2011

El El pasado domingo 8 de mayo, se celebro en la ciudad de Málaga la IV carrera Multicultural Cruz de Humilladero.

La prueba comenzó a las 10 de la mañana y en la misma participaron 250 atletas. El Club Maratón Lucena, estuvo representado por Daniel Zamorano, que consiguió su primer trofeo como atleta, al quedar segundo en Veteranos A. La prueba se disputo por el casco urbano de Humilladero, en un circuito llano y con           una distancia de 4700 metros, reseñar el gran ambiente que hubo en la prueba y la magnifica organización, que vinieron acompañados de una temperatura esplendida para la práctica del    atletismo.  

                                                                 CML 11-5-2011

7000 son los participantes que han recorrido los 101 Km. de Ronda, en sus distintas modalidades en esta edición del 2011, tres mil de ellos a pie.

La Legión organiza esta prueba, que posiblemente sea la prueba de mayor participación al sur de España, la prueba trascurrió por caminos rurales de las provincias de Málaga y Cádiz.

La salida tuvo lugar a las once de la mañana del sábado día 7 de mayo, teniendo que acabar en menos de 24 horas, para no ser descalificado.

Lluvia, sol y frío, son las adversidades con las que tuvieron que batallar, los participantes, en esta décimo cuarta edición.

Kiki Some represento al Club Maratón Lucena, en la modalidad de a pie, ni decir   tiene el arrojo que le echo Some, para disputar esta prueba de enorme dureza, donde se fue creciendo hasta alcanzar la línea de meta, pasadas las tres y media de la madrugada.

Some recorrió los 101 kilómetros, en 16 horas y 30 minutos, donde sufrió numerosos calambres partir del kilómetro 50, pero su tesón le hizo no tirar la toalla, hasta acabar la prueba. ENHORABUENA.

                                                                          CML 8-5-2011

El domingo 8 de Mayo, ha tenido lugar en el municipio cordobés de la Rambla, el XXIII cross de primavera, prueba perteneciente al circuito provincial de carreras populares de Córdoba.

La prueba comenzó a las 10 de la mañana, en el polideportivo de la localidad, para afrontar los 6500 metros de los que consta esta prueba y 120 atletas en la salida.

En un circuito mixto donde se mezcla la tierra con el asfalto, cuenta con numerosas cuestas e importantes bajadas.

Muchos atletas de nuestra localidad, han participado en esta edición del cross de primavera, entre ellos los atletas del Club Maratón Lucena, Antonio y Juan Cabrera Romero, que debutaron con nuestro club, en el día de hoy, ocupando una meritoria 4ª y 5ª posición de su categoría senior B, con 26:52 y 28:04 respectivamente.

                                                                                         CML 8-5-2011

Este domingo día 8 de mayo se ha celebrado en Córdoba, la carrera popular de los Califas, prueba encuadrada en el ranking coca cola de la capital.

La prueba comenzó a las nueve y media de la mañana, guardando un minuto de silencio, por la muerte ocurrida el pasado sábado de nuestro mítico Severiano Ballesteros, uno de los deportistas españoles más grandes que ha dado nuestro país.

Más de 300 atletas tomaron la salida para recorrer los mas de 10000 metros de los que contaba la prueba, en un circuito sinuoso con subidas prolongadas, lo que se reflejo en las marcas conseguidas.

La carrera trascurrió casi en su totalidad, por el barrio cordobés de los Califas, aunque haciendo incursiones por otros barrios de la ciudad, lo que la hizo más atractiva.

Tres corredores del Club Maratón Lucena, participaron en está edición de los Califas, que celebra sus bodas de plata, estos fueron sus resultados:

• Pedro Díaz ,38º general y 9º categoría con un tiempo de 38.28
• Dionisio Flores, 76º general, 13º categoría y un tiempo de 41:25.
• Luis Luque, 112º, 35º categoría y un tiempo de 43:20.

                                                                                   CML 8-5-2011

Dentro de los actos de las fiestas Aracelitanas, en honor a María Santísima de Araceli, tuvo lugar ayer sábado día 30 de abril, la ofrenda de flores, en un día totalmente desapacible a consecuencia de la lluvia caída a la hora de este acto, el cual tuvo que ser suspendida su salida del Paseo de Rojas, para posteriormente todas las instituciones, asociaciones y demás pueblo de Lucena entregar sus flores en la Parroquia de San Mateo sin hacer el pertinente desfile.

El Club Maratón Lucena, con su directiva al frente participo en este entrañable acto, con la ilusión de sus socios de ofrecer a su Patrona, María Santísima de Araceli un bonito cesto de flores.

                                                                 30-04-2011 CML

En la ciudad deportiva Juan Carlos I de Baena, ha tenido lugar el XI meeting de atletismo Ciudad de Baena, con una escasa participación, debido entre otras cosas a la negativa de participar en el actual circuito provincial, de uno de los dos club de Córdoba, con mayor numero de atletas en sus filas, el Club amigo de la vecina localidad de Montilla.

A las 10 de la mañana del domingo 1 de mayo ha tenido lugar la primera de las pruebas, desarrollándose las carreras hasta las 2 de la tarde, todas ellas con escasa participación, salvada por el Club Trotasierra y el Club Atletismo y Triatlón de Lucena que acudieron al meeting con una buena afluencia de atletas.

Pedro Díaz Villegas, atleta del Club Maratón Lucena, participo en una prueba de 4000 metros, ocupando la septima plaza con un tiempo de 14:44 minutos y una media de 3:40 minutos por kilómetro, que era el tiempo y ritmo que pretendía realizar en la prueba.

La próxima semana el Club Maratón Lucena, se desplazara a Córdoba para participar en la carrera urbana de los Califas, que celebra su XXV edición, con un recorrido de 10 Km.

                                                                        1-05-2011 CML

Muchos de los atletas del Club Maratón Lucena, siguen con la tradición lucentina, que no es otra que participar en nuestra Semana Santa, fueron hasta seis, los atletas del Club en procesionar las distintas imágenes de la ciudad.

La Santa Fe y la Virgen del Mayor Dolor son algunas de las imágenes procesionadas por los socios del Club, en un Semana Santa, que se ha caracterizada por las intermitentes lluvias, y la disminución de las temperaturas, que han provocado un recorte en los itinerarios inicilmente previstos por las cofradías.

La próxima semana se celebraran en Lucena, las fiestas patronales en honor de María Santísima de Araceli, Patrona de Lucena y del campo andaluz en las que el Club Maratón Lucena, participara en la ofrenda floral a Nuestra Patrona, el próximo sábado 30 de abril.

                                                                  23-4-2011 CML

Este domingo 10 de abril, se ha disputado la XXI media maratón ciudad de Málaga, donde el fuerte viento y el calor, han dificultado a los atletas participantes.

Este año la prueba presentaba como novedad, el estreno de un nuevo trazado, de una sola vuelta, que atravesaba la ciudad de oeste a este.

La prueba no ha alcanzado los 4000 corredores de la edición del 2010, aparte de no haber contado con la ayuda económica de la Junta de Andalucía y la Diputación Provincial.

Como es de costumbre, atletas del Club Maratón de Lucena se desplazaron a la capital de la costa del sol obteniendo los siguientes resultados:

• Daniel Zamorano------------1:34:57.
• Francisco Roldán------------1:40:52.
• Luis Luque-------------------1:42:00.
• Kiki Some---------------------1:51:09.
• Vicente García----------------2:00:08.

También participo en la prueba el lucentino Manuel Lara Buendía que con un tiempo de 1:34, ocupó una meritoria segunda plaza de la categoría Veteranos F.

                                                              10-4-2011 CML

Cuatro fueron los atletas del Club Maratón Lucena, desplazados a la vecina localidad de Nueva Carteya, para participar en la IX Milla popular, encuadrada en el circuito provincial de carreras populares de Córdoba.

A las 10 de la mañana se dio la salida a la primera prueba, y así sucesivamente hasta la última prueba, ya a las 13:30.

La prueba, como en años anteriores, tuvo lugar al lado del parque “Placido Fernández Viagas” dándole cuatro vueltas a un circuito de 400 metros con subida y bajada y dos curvas, formando un ovalo.

Estos fueron los resultados de los atletas del club en las distintas pruebas disputadas, Pedro Díaz, participo en la carrera Veteranos A, ocupando el séptimo puesto, con un crono de 5 minutos y 38 segundos.

En veteranos B, Miguel Álvarez realizo una excelente carrera con una marca de 5:33 en el puesto sexto, Francisco Dorado invirtió un tiempo de 5:52, en el puesto octavo,  y finalmente Dioniso Flores con un tiempo de 5:58 y en la novena posición, rebajando su marca en la prueba en mas de 5 segundos.

                                                                 10-4-2011 CML

El pasado Domingo día 3 de Abril de 2011 se celebró en la localidad de Málaga la XXXII Carrera Popular de El Palo con un recorrido aproximado de 6000 metros que transcurría por la playa de esta zona de la capital de la costa del sol y en la que participaron alrededor de 500 corredores en un día gris aunque con una temperatura idónea para la práctica de nuestro deporte.

El Club Maratón Lucena estuvo representado por su corredor Daniel Zamorano Montilla, que invirtió en realizar dicha prueba un crono de 22´14´´, lo que lo situó en el puesto 28 de la clasificación general y en el 14º de su categoría.

                                                                CML-4-04-2011

Hoy domingo día 3 de abril, a las diez de la mañana, se ha celebrado en Córdoba, la XXV edición de la carrera popular barrio de Cañero que celebraba sus bodas de plata.

Con mas de 300 corredores en línea de salida, se dio la salida a la prueba reina, con una distancia de 9100 metros en un circuito urbano, dándole dos vueltas, y sobre todo con la lluvia que estuvo presente en toda la prueba.

Dos fueron los atletas del Club Maratón Lucena desplazados a la capital cordobesa para participar en la prueba reina y obteniendo los siguientes resultados:

• Luis Luque Cruz--------102º General y 36º Categoría con 39:06.
• Vicente García Molina--196º General y 66º Categoría con 44:45.

Esta prueba les ha servido de preparación, para la media maratón de Málaga que se celebrara el próximo domingo en la capital de la costa del sol, y que participaran, juntos otros componentes del club.

                                                               CML-3-4-2011

Con motivo del primer aniversario del Club Maratón Lucena, este club, junto a componentes del Club Atletismo y Triatlón de Lucena se desplazo el pasado domingo 20 de Marzo a la ciudad de Lisboa, para participar en su media maratón internacional, unas de las pruebas más importantes del calendario internacional, distinguida por la IAFF con numerosos premios y donde se realizo la mejor marca mundial de la distancia en el pasado 2010.

Nueve atletas del Club Maratón Lucena y siete del Club Atletismo y Triatlón de Lucena, pasearon el nombre de LUCENA con orgullo en sus respectivas equipaciones deportivas en tierras lisboetas.

Este viaje es uno de los actos organizados en el primer aniversario del club, y tenia la finalidad, aparte de lo estrictamente deportivo, el pasar un buen fin de semana entre amigos, hecho que se ha conseguido y por el que hay que sentirse satisfecho, esperando que se repita con mas atletas en próximos viajes, ya en proyecto.

Hablando de la prueba en si, destacar la altísima participación, más de 35000 atletas llegados de distintos países europeos en su mayoría y también de otros continentes, llenaron de colorido las calles de la capital portuguesa.

Paralelamente a la media maratón, se desarrollo la mini maratón (mini maratona), con una distancia de 7.2 Km. para aquellos atletas que le apetecían correr y no se atrevían con los 21.097 metros de los que constaba la media maratón.

La salida se produjo a las 10:30 hora local portuguesa, en el puente 25 de abril, con cerca de 25 grados de temperatura, cosa que condiciono a los atletas en su rendimiento, ya que tuvieron que esperar en la salida cerca de dos horas para su comienzo.

El recorrido, muy llano y sin apenas giros que destacar, se realizo junto al rió Tajo casi en su totalidad, primero atravesándolo por un espectacular puente colgante de mas de 2 kilómetros de longitud, para posteriormente pasar por algunos de los monumentos mas importantes de Lisboa, Plaza del comercio, Monumento al Descubrimiento, Torre de Belén, para acabar en el monasterio de los Jerónimos donde se encontraba situada la línea de meta con buena afluencia de publico.

Esta claro que las delegaciones de cultura y turismo de la ciudad de Lisboa, junto con otras delegaciones, enseñan sus principales monumentos y su cultura a través del deporte, apostando muy fuerte por esta prueba deportiva, contando para ello incluso con la retrasmisión en directo por la Radio Televisión Portuguesa y sus canales internacionales.

Estos fueron algunos de los atletas lucentinos, juntos sus marcas desplazados a Lisboa:

• Antonio Burguillos----------1:18:49-----Club Atletismo y Triatlón de Lucena
• José Manuel Bujalance-----1:21:43----- Club Atletismo y Triatlón de Lucena
• Pedro Díaz-------------------1:29:30------Club Maratón Lucena.
• Dionisio Flores--------------1:33:32------Club Maratón Lucena
• Francisco Dorado-----------1:37:15------ Club Maratón Lucena
• David Dorado---------------1:37:15------- Club Maratón Lucena
• Daniel Zamorano-----------1:42:02------- Club Maratón Lucena
• Joaquín Serrano-------------1:47:18------- Club Maratón Lucena
• José Julio Jiménez----------1:52:08------- Club Maratón Lucena.

Y para terminar, seria injusto no dedicar unas líneas de agradecimiento a David Dorado socio fundador del Club Maratón Lucena, que sin su trabajo y dedicación a este club, hubiese sido muy difícil realizar este viaje, hoteles, carreteras, transporte público, lugares de interés etc, todo lo tenia minuciosamente estudiado para que los componentes de la expedición lucentina, no tuvieran que preocuparse nada mas que disfrutar del viaje, no nos queda mas remedio que felicitar a David por su trabajo y decirle GRACIAS.

                                                           CML-20-03-2011

Se ha celebrado en la localidad malagueña de Torre del Mar la decimoprimera edición de su duatlon.

El CLUB MARATON LUCENA  ha sido representado por su atleta Paco Dorado que debutaba en esta especialidad.

La carrera constaba de tres segmentos. En el primero de ellos, una carrera a pie de 5 Km. en la que nuestro atleta invirtió un tiempo de 20:44 minutos. En la primera transición en la que nuestro atleta declaraba que se hizo "enlapichaunlio" consiguió su primer objetivo que era no caerse de boca. La carrera de bici era un segmento de 20 Km. en la que demostró su maestría en el "arte" del ciclismo realizando una sensacional subida (parriba) del kilómetro 7 al 10. La segunda transición se le dio mejor pues ya quedaba menos. En los últimos 2´5 Km. y tras sufrir un fallo multiorgánico hizo alarde de su casta y consiguió llegar a meta un poco mejor que muerto.

Puesto general: 138 de 230 Puesto categoría: 26.

Puesto Carrera: 127 Tiempo carrera   20:44.80 Promedio carrera    4:09 Km.

Puesto bicicleta: 148 Tiempo Bicicleta: 43:16.10 Velocidad Media:   27,73

Puesto Carrera 2: 110  Tiempo carrera 2: 10:44.55 Promedio carrera 2: 4:18 Km.

TIEMPO OFICIAL: 1:14:46

                                                          CML 13-03-2011

El próximo día 19 de Marzo, el Club Maratón Lucena, con motivo de su primer aniversario se desplazara a Lisboa, para participar en la XXI media maratón de Lisboa.

Esta prueba, considerada como una de las más importantes del mundo cuenta con el record de la distancia con 58:23 conseguido por Tadese en el año 2010.

Cerca de 30000 corredores tomaran la salida en el puente 25 de abril, el 20 de marzo a las 10:30 de la mañana, hora local portuguesa.

Más de quince socios, emprenderemos este bonito viaje a tierras portuguesas, y llevar el nombre de nuestra Lucena por todas partes.

                                                                         CML-28-02-2011

Curiosidades acerca de las Olimpiadas

La carrera del “maratón” no fue un certamen que se celebrara en las antiguas Olimpiadas. Aunque tiene relación con un episodio que sucedió en la antigüedad griega. La primera carrera de Maratón ocurrió en el año 490 antes de nuestra Era, cuando el soldado Filípides corrió 40 kilómetros para buscar refuerzos para los griegos después de la batalla de Maratón, en donde se enfrentaron atenienses contra persas

Los antiguos deportistas que participaban en las Olimpiadas corrían, saltaban y luchaban desnudos, aunque en un principio cuenta la leyenda que usaban taparrabos, hasta que un corredor lo perdió durante una carrera y siguió corriendo desnudo, implantando la nueva moda. 
En el año 776 a C., y en la ciudad de Olimpia, al sureste de Grecia, se celebró una carrera de 200 m. que hizo historia, pues se grabaron por escrito el nombre de los ganadores de pentatlón, siendo esta la primera Olimpiada de la que se tiene noticia. 
Estos juegos "Olímpicos" se celebraron durante casi 12 siglos hasta que el emperador romano Teodosio, cristiano, los prohibió porque consideraba que era una celebración pagana. 
Los antiguos griegos concedían a sus juegos Olímpicos tanta importancia que acordaban treguas de tres meses en las guerras para que los atletas pudieran viajar hasta el estadio de Olimpia, competir, y luego regresar a seguir sus contiendas. 
En 1896, tras casi quince siglos prohibidas, el rey Jorge I de Grecia inauguró la primera Olimpiada moderna, que se celebró en Atenas. 
En las primeras Olimpiadas las mujeres no podían participar ni como deportistas ni como espectadoras, teniendo penas muy graves, como ser despeñadas por un barranco, si osaban curiosear por el estadio. 
La esgrima es el único deporte olímpico de procedencia española, y nació como tal deporte a finales del siglo XIX, cuando los duelos fueron prohibidos y muchas personas optaron por seguir practicando como entretenimiento, pero con un arma de punta roma y protectores. 
L. Latynina, una gimnasta de la antigua Unión Soviética, de momento tiene el record de medallas olímpicas, habiendo obtenido 18 en tres Juegos Olímpicos consecutivos. 
Hace casi 26 siglos, dos atletas griegos obtuvieron en las Olimpiadas , marcas deportivas que hasta el siglo XX nadie logró superar. Estos plusmarquistas fueron Protiselaus, lanzador de disco, y Chionis, campeón de salto de longitud. 
Los antiguos juegos abarcaban muy pocas pruebas atléticas. Había tres carreras de pista, además del salto de longitud y los lanzamientos de disco y jabalina.

Atletismo en el libro Guiness Arriba

El atletismo, como todos los deportes y actividades de la vida, tiene sus anécdotas y rarezas. Las primeras que exponemos se recogen en el Libro Guiness de los records:

Carrera hacia atrás:

 Anthony Scott Weiland, de 27 años, corrió la maratón de Detroit hacia atrás en 4 horas, 7 minutos y 54 segundos el 3 de octubre de 1982. Ferdie Adoboe (EEUU) corrió los 100 metros hacia atrás en 14 segundos en Amherst, el 28 de julio de 1983.

Carrera más larga sin parar:

 La mayor carrera sin parar que se registra es de 568 km en 121 horas y 54 minutos, por Bertil Järlaker (Suecia), en Norrköping (Suecia), del 26 al 31 de mayo de 1980. Estuvo en movimiento el 95,04 % del tiempo. (Para que luego se quejen algunos de nuestros atletas de los entrenamientos largos).

Carrera más larga:

 Las carreras más largas jamás organizadas fueron las Transcontinentales de 1928, sobre 5.907 km, y 1929, sobre 5.898 km, de Nueva York a Los Ángeles, EEUU. El finés Johnny Salo fue el ganador en 79 días. Su tiempo efectivo de carrera de 525 horas, 57 minutos y 20 segundos (media de 11,21 km/h) le colocó sólo 2 minutos y 47 segundos por delante del segundo, el inglés Pietro Gavucci.

Lanzamiento de peso ambidextro :

 La mayor distancia registrada es de 15,67 metros con la izquierda y 21,38 metros con la derecha, y fue protagonizada por Allan Feurbach, en Malmoe (Suecia). 

Saltos a mayor altura: 

La mayor altura saltada por encima del nivel de la cabeza del propio atleta es de 59 centímetros, por Franklin Jacobs (EEUU), que salvó una altura de 2,32 metros el 28 de enero de 1978. Franklin mide 1,73 metros de estatura. La mayor altura saltada sobre su propia altura por una mujer es de 30,5 cm, y fue protagonizada por Cindy John Holmes, al saltar 1,83 metros cuando su estatura era de 1,525 m.

El domingo 13 de febrero se celebro la XXVII maratón ciudad de Sevilla, pulverizando el record de participación de la prueba con cerca de cinco mil corredores.

La salida fue a las nueve y media de la mañana, en el estadio de la cartuja, los primeros diez kilómetros se desarrollaron en la propia isla, muy llanos, como toda la prueba, posteriormente, la carrera se dirige hasta el centro de Sevilla, cruzando el Guadalquivir hasta tres veces.

Ya en las Palmeras, kilómetro 29, comienza la parte mas dura de la prueba, pasando por Triana, tramos de pavés y numerosos puentes hasta volver nuevamente a la isla de la cartuja, para concluir en el estadio olímpico de la cartuja, con multitud de aficionados en las gradas.

El Club Maratón Lucena, como no podía ser de otra manera, participo en la maratón con tres de sus integrantes.

Dionisio Flores tuvo una gran actuación, mejorando en seis minutos su anterior marca, en su tercera maratón con 3:14:41

Miguel Álvarez debuto en la maratón con una excelente marca de 3:20.00, pero pago las consecuencias de esta dura prueba, teniendo que ser asistido por el samur durante más de una hora.

Pedro Díaz completo su undécima maratón, séptima en Sevilla con una marca de 3:09:45.

                                                                      14-02-2011 CML

Hoy día 7 de febrero, ha tenido lugar la asamblea general del Club Maratón Lucena, con la asistencia de casi la totalidad de sus socios.

Este fue el orden del día:

•  Información por parte del presidente de lo logrado por el club en el año 2010.
•  Presentación por escrito de las cuentas del club año 2010 a cargo del tesorero.
•  Entrega de los trofeos del club, por el vocal del club.
• Información del viaje a la maratón de Lisboa.
• Actividades para el año 2011.
• Sorteo del club, información a cargo del vicepresidente.
• Renovación de licencias.
• Ruegos y preguntas.
• Presentación pancarta del club con el escudo de LUCENA.

                                                               8-2-2011CML

Tres fueron los atletas del Club Maratón Lucena en participar en la mañana de hoy domingo día 6 de febrero en la Media maratón de la vecina localidad de Puente Genil.

Francisco Roldan, atleta del Club Maratón Lucena, ha conseguido parar el crono en un extraordinario tiempo de 1:26:25 ocupando el puesto 83º de la general y 24º veterano A en la XXI media maratón villa de Puente Genil, celebrada en la localidad ponteña.

Con más de 600 corredores se dio la salida a las diez y media de la mañana, junto al estadio Manuel Polinario.

Francisco ha conseguido su propósito que no era otro que bajar de 1:30, hecho conseguido no exento de sacrifico y preparación para la disputa de esta prueba.

Acompañado en todo momento por el atleta lucentino Pablo Pino, que le fue marcando el ritmo de carrera para así conseguir este bonito reto.

Rafael Hurtado ,nuevo atleta del Club Maraton Lucena invirtio 1:40:46 en completar la media maratón, e el puesto 304 de la general, atleta con mucho margen de mejora.

Por otra parte Francisco Buendía , invirtió un tiempo de 1:46:26 en el puesto 365 de la general y 101 veterano A, en cubrir los 21;097 metros de los que contaba la prueba.

Enhorabuena a estos magníficos atletas.

                                                                        CML-6-02-2011

Hoy 30 de enero, se ha celebrado la XVI media maratón isla de la cartuja, prueba preparatoria para la maratón Sevilla que se disputara el próximo día 13 de febrero.

La prueba comenzó a las once de la mañana en el parque del alamillo, con más de 1700 corredores, lo que hizo batir el record de participación.

El recorrido diferente al año anterior, prácticamente llano hasta el kilómetro 12, a partir de este momento empezaba la parte más dura de la prueba, hasta llegar al estadio olímpico.

Jesús Beato, atleta del Club Maratón Lucena realizo una extraordinaria marca de 1:27:48 lo que le sirvió para ocupar el puesto 225 de la general de los 1700 inscritos, Beato con una preparación corta, apenas dos semanas ha sabido fajarse en la prueba sevillana.

                                                                    CML-30-01-2011

Con una masiva asistencia de público tuvo lugar la entrega de los premios del XX circuito provincial de carreras populares de la provincia de Córdoba en el palacio de la Merced de la capital cordobesa. 

Estos premios son la culminación de un largo y duro año deportivo a lo que se refiere al maravilloso mundo del atletismo en nuestra provincia, visitando localidades que de otra manera jamás hubiéramos visitado.

Una parte muy importante que no se nos puede pasar es la amistad con muchos atletas de la provincia, destacando los amigos del Club Atletismo de Montilla, Siglo XXI, Club Media Legua de Baena y sin olvidarnos de Domingo García, maltratado injustamente por personas que por un motivo u otro no le interesaba el circuito y así lo han expresado en distintos artículos periodísticos a lo largo del año, pero nuestro club quiere resaltar la labor de Domingo que pese a numerosas zancadillas, ha sabido sobreponerse hasta conseguir que el XX Circuito provincial haya sido un éxito sin precedentes con mas de 22.000 corredores, en sus 29 pruebas.      

El Club Maratón Lucena ha tenido una muy importante participación en el circuito, disputando una a una todas las pruebas, obteniendo nueve premios, que son los siguientes:

• David Dorado, campeón provincial senior B y subcampeón a la perseverancia.
• Pedro Díaz, campeón provincial senior C y campeón a la perseverancia.
• Francisco Dorado, subcampeón provincial senior C y tercero a la perseverancia
•  Dioniso Flores, cuarto senior C y quinto a la perseverancia.
•  Joaquín Serrano, cuarto senior A.

La perseverancia es para los primeros cinco atletas de todas las categorías en número de carreras disputadas, destacando las cuatro conseguidas de cinco posibles.

Por otra parte el Club Maratón Lucena se ha clasificado en cuarta posición por clubs.

                                                            CML 26-01-2011

Francisco Buendía Aroca, participo el pasado domingo 16 de enero, en el XXIX cross internacional de Itálica, que esta considerado como unos de los cross más importantes del mundo.

El cross tiene lugar en Santiponce, lugar de la antigua Itálica, que fue la primera ciudad romana fundada en Hispania, y lugar donde nacieron los emperadores romanos Trajano y Adriano.

Francisco invirtió un tiempo de 34:47 en cubrir la distancia de la prueba, y el 453 de su categoría.

La prueba popular dio comienzo a las doce y media y con una distancia de 7000 metros en un circuito de tierra, con numerosas curvas, subidas y bajadas, es decir un autentico cross.

Las próximas carreras en las que intervendrán los atletas del club son la maratón de Sevilla, los 101 Km. de Ronda y sobre todo el Iroman de Lanzarote.

                                                                         18-1-2011 CML

En la mañana de hoy, domingo 9 de enero se ha disputado la XIX carrera popular Ruta de Carlos III-Ciudad del Sol, la salida tuvo lugar a las once de la mañana en la localidad sevillana de La Luisiana, con cerca de 1200 atletas que tenían que correr los mas de 25600 metros de los que contaba la prueba.

El recorrido por carreteras comarcales hasta la ciudad de Ecija, presentaba un primer tramo con continuos toboganes hasta el kilómetro 4 donde estaba la localidad del Campillo, seguidamente un tramo llano hasta la localidad de Cañada del Rosal, en el kilómetro 10, desde este momento y hasta el kilómetro 22, estaba la parte más dura del recorrido con una larga y pronunciada subida.

A partir del kilómetro 22, ya en las calles de Ecija, se afrontaban los últimos 4 kilómetros de la prueba, por calles de pavés que hacia más dura la llegada a meta.

Dos fueron los atletas del Club Maratón Lucena, desplazados a la prueba ecijana, algo lógico después de un año tan duro como fue el 2010 para nuestros atletas y pensando que otros miembros del club están preparando pruebas diferentes. Esta prueba es ideal para calibrar las fuerzas de los atletas   para afrontar la maratón de Sevilla, a mediados del mes de febrero.

Dionisio Flores invirtió un tiempo de 1:49:30 en cubrir los 25600 de la prueba, hay que destacar que en el paso de la media maratón, Dionisio igualaba su marca de 1.29.03, excelente tiempo, que le servirá para darle confianza para la maratón de Sevilla.

Por otra parte, el otro atleta del club desplazado a Ecija, Pedro Díaz invirtió el mismo tiempo que el de Dionisio, es decir 1:49:30, sacando de media por kilómetro 4:16 que esta bastante bien para preparar la maratón de Sevilla, pensando que es un ritmo prácticamente calcado al que quiere correr la maratón.

                                                                      9-1-2011 CML

Manuel Lara Cantizani, atleta del Club Maratón Lucena se desplazo a la capital de España el pasado 31 de diciembre, para participar en la 33º edición de la San Silvestre Vallecana.

Más de 34000 corredores tomaron la salida a la 17:30 en la popular calle de Concha Espina para completar los 10 Km, de una de las carreras mas importante que se corre en España, para que después de pasar por distintas zonas emblemáticas de Madrid, terminar en el estadio del Rayo Vallecano en el sureste de la capital.

Manuel Lara invirtió un tiempo de 1:03:35 en los diez kilómetros de los que contaba la prueba, Lara apenas pudo realizar carrera continua, ya que con tanta afluencia de corredores, y sin tener cajón de salida tuvo que salir en las últimas posiciones, cosa que no fue impedimento para sobrepasar a mas de quince mil de ellos no exento de dificultad.

                                                 5-1-2011 CML